Сладости
конфета кузнечик коммунарка
Энергия и соотношение БЖУ
415ккал · 100 г
Белки4.3 г4%
Жиры13.6 г30%
Углеводы68.5 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфета кузнечик коммунарка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 49.8 | 0.52 | 1.63 | 8.22 |
| Порция | 50 г | 208 | 2.15 | 6.8 | 34.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 415 ккал | 415 ккал | 21% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 13.6 г | 13.6 г | 20% |
| Углеводы | 68.5 г | 68.5 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфета кузнечик коммунарка | Сладости | — | 415 | 4.3 | 13.6 | 68.5 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами | Бакалея | ≈ 99% | 414 | 3.9 | 14.6 | 69.7 |
| Кулич | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 415 | 6.5 | 13.3 | 67.3 |
| Кофе 3 в 1 | Напитки | ≈ 98% | 415 | 1.7 | 13 | 74 |
| Крекер Весёлая арифметика | Снеки | ≈ 98% | 416 | 8.4 | 12.4 | 67.8 |
| Мюсли с клубникой эго | Крупы и каши | ≈ 98% | 416 | 4 | 12 | 71 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 95% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 95% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 94% | 420 | 4 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфета кузнечик коммунарка | — | 415 | 4.3 | 13.6 | 68.5 |
| Батончик мюсли Ego с бананом в шоколаде | ≈ 99% | 416 | 5 | 13.5 | 68 |
| конфета шоколадная"Вишневый брауни" | ≈ 99% | 415 | 4.4 | 14.2 | 66 |
| Конфеты Стандарт 1969 Грильяж мягкий | ≈ 99% | 413 | 4.2 | 13.4 | 68.9 |
| Мультизлаковая конфета Cobarde | ≈ 99% | 414.3 | 4.3 | 14.3 | 70 |
| печенье глазированное "сладости поволжья" с мармеладом | ≈ 99% | 414 | 3.1 | 13.7 | 67.1 |
| Печенье овсяное "На здоровье" | ≈ 99% | 416 | 5 | 14 | 69.1 |
| Пряники овсяные с изюмом | ≈ 99% | 417 | 5 | 14 | 71.7 |
| Торт Сникерс СолоКармен | ≈ 99% | 415 | 3.1 | 14.6 | 67.7 |
| Батончик злаковый с ревенем и вишней | ≈ 98% | 416 | 6.7 | 13.7 | 66.4 |
| Овсяное печенье с шоколадными каплями | ≈ 98% | 414 | 6.2 | 14 | 66 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов