Eat me · Сладости
Батончик злаковый с ревенем и вишней
Энергия и соотношение БЖУ
416ккал · 100 г
Белки6.7 г6%
Жиры13.7 г30%
Углеводы66.4 г64%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик злаковый с ревенем и вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 208 | 3.35 | 6.85 | 33.2 |
| Порция | 50 г | 208 | 3.35 | 6.85 | 33.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 416 ккал | 416 ккал | 21% |
| Белки | 6.7 г | 6.7 г | 9% |
| Жиры | 13.7 г | 13.7 г | 20% |
| Углеводы | 66.4 г | 66.4 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик злаковый с ревенем и вишней | Сладости | — | 416 | 6.7 | 13.7 | 66.4 |
| Крекер Весёлая арифметика | Снеки | ≈ 99% | 416 | 8.4 | 12.4 | 67.8 |
| Кулич | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 415 | 6.5 | 13.3 | 67.3 |
| Горячий шоколад "ARISTOCRAT" "КЛАССИЧЕСКИЙ" | Напитки | ≈ 98% | 413 | 7 | 14 | 69 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами | Бакалея | ≈ 98% | 414 | 3.9 | 14.6 | 69.7 |
| Мюсли Tropical | Крупы и каши | ≈ 98% | 419 | 7.9 | 13.1 | 62.9 |
| Лапша чан рамен | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 420 | 8.5 | 14 | 66 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 96% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 95% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 95% | 420 | 4 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик злаковый с ревенем и вишней | — | 416 | 6.7 | 13.7 | 66.4 |
| Печенье овсяное с семенами льна, кунжута, подсолнечника | ≈ 100% | 416 | 6.5 | 14 | 66 |
| шоколадные крендельки | ≈ 100% | 416 | 6.5 | 14 | 66 |
| Батончик мюсли Ego с бананом в шоколаде | ≈ 99% | 416 | 5 | 13.5 | 68 |
| Овсяное печенье с шоколадными каплями | ≈ 99% | 414 | 6.2 | 14 | 66 |
| Печенье 4 злака | ≈ 99% | 414.3 | 8.6 | 14.3 | 71.4 |
| Печенье мультизлаковое | ≈ 99% | 417 | 7.5 | 13 | 67.5 |
| Печенье овсяное "На здоровье" | ≈ 99% | 416 | 5 | 14 | 69.1 |
| Пирожное "Корзиночка с фруктами" | ≈ 99% | 416 | 8.3 | 13.5 | 65.2 |
| Щербет арахисовый | ≈ 99% | 417 | 7.3 | 14.2 | 66.2 |
| конфета шоколадная"Вишневый брауни" | ≈ 98% | 415 | 4.4 | 14.2 | 66 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов