Озерский сувенир · Сладости
батончик озера грейпфрут
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры18 г40%
Углеводы57 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик озера грейпфрут». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 200 | 1.5 | 9 | 28.5 |
| Порция | 50 г | 200 | 1.5 | 9 | 28.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик озера грейпфрут | Сладости | — | 400 | 3 | 18 | 57 |
| Слойка со смородиной | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 400 | 4 | 17 | 56 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 99% | 402 | 3.1 | 18.1 | 56.7 |
| Дошик | Снеки | ≈ 98% | 400 | 8 | 17 | 54 |
| КНОРР Чашка супа. Куриный суп с сухариками. Сухая смесь. | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 6.9 | 16.9 | 55 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 400 | 7 | 17 | 54 |
| Кофе 3 в 1 дома | Напитки | ≈ 97% | 397.5 | 2.5 | 16 | 59.5 |
| мюсли ореховый микс | Крупы и каши | ≈ 97% | 400 | 8 | 15 | 58 |
| Приправа Maggi На второе для пельменей по-уральски | Бакалея | ≈ 97% | 402 | 5.5 | 16.2 | 57.9 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 97% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик озера грейпфрут | — | 400 | 3 | 18 | 57 |
| Бисквитные пирожные Аленка вкус варёная сгущенка | ≈ 100% | 400 | 4 | 18 | 56 |
| Дрезденский десерт | ≈ 100% | 400 | 3 | 18 | 58 |
| Карамель с ванилью | ≈ 100% | 400 | 2.3 | 18 | 57.3 |
| O'zera Темный шоколад с грейпфрутовой начинкой | ≈ 100% | 400 | 3 | 18 | 57 |
| Веган пряник (финики, банан, пшеничная и рисовая мука, кокосовое масло) | ≈ 99% | 400 | 4.6 | 16.9 | 54.3 |
| конфеты "вишня в шок. глазури" | ≈ 99% | 400 | 4.4 | 17.8 | 56.7 |
| пирожное | ≈ 99% | 400 | 4 | 17 | 58 |
| Пирожное Timi | ≈ 99% | 400 | 5 | 17 | 55 |
| Рулет бисквитный с вишней Bamboleo | ≈ 99% | 400 | 3.5 | 18 | 55 |
| Слойка со смородиной | ≈ 99% | 400 | 4 | 17 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов