Popplerbox · Снеки
Персик, фрукторый чипсы
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
254ккал · 100 г
Белки3 г5%
Жиры0.4 г1%
Углеводы57.7 г94%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Персик, фрукторый чипсы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 63.5 | 0.75 | 0.1 | 14.4 |
| Упаковка | 90 г | 229 | 2.7 | 0.36 | 51.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 254 ккал | 254 ккал | 13% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 57.7 г | 57.7 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чипсы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| Чипсы Сыр Пармезан | 570 | 5.5 | 40 | 46 |
| Чипсы нори Noris | 567 | 25.4 | 46.8 | 20.1 |
| кокосовые чипсы | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы кокосовые | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы картофельные со вкусом Бекон | 564 | 4.8 | 40 | 46.4 |
| Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Персик, фрукторый чипсы | Снеки | — | 254 | 3 | 0.4 | 57.7 |
| Персик сушеный | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 254 | 3 | 0.4 | 57.7 |
| Персик сушёный | Орехи и семена | ≈ 100% | 254 | 3 | 0.4 | 57.7 |
| Приправа Дерзкое яблоко | Бакалея | ≈ 99% | 253 | 2.5 | 1 | 60 |
| Цикорий | Напитки | ≈ 98% | 256 | 4 | 0 | 60 |
| Яблочные чипсы | Сладости | ≈ 98% | 255 | 2 | 0 | 59 |
| Бисквитный пирог, приготовленный из сухой смеси | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 257 | 6.1 | 0.3 | 58.5 |
| Ёкан, желе из бобов адзуки (японский десерт) | Бобовые | ≈ 96% | 260 | 3.3 | 0.1 | 60.7 |
| рис 100г | Крупы и каши | ≈ 96% | 258 | 5.6 | 0.5 | 61.6 |
| Рожок с повидлом постный | Мороженое | ≈ 96% | 253 | 5.3 | 1.5 | 54.6 |
| Сгущенка обезжиренная | Молочные продукты | ≈ 96% | 250 | 5 | 0.2 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Персик, фрукторый чипсы | — | 254 | 3 | 0.4 | 57.7 |
| Чипсы яблочные | ≈ 98% | 253 | 2.2 | 0.1 | 59 |
| желфикс | ≈ 92% | 266 | 0.8 | 0 | 56.2 |
| fitdisc абрикос-миндаль | ≈ 92% | 250 | 5.8 | 3 | 49.2 |
| Cмесь ананас и папайя сушеные с добавлением клюквы | ≈ 91% | 268 | 1.3 | 0 | 65.7 |
| Сухарики | ≈ 90% | 267 | 6.1 | 1.1 | 49.3 |
| сухарики из черного хлеба в духовке | ≈ 89% | 269 | 6 | 1.1 | 49.3 |
| Шишки сосновые цукаты | ≈ 89% | 270 | 0.4 | 0 | 66 |
| Кранчики | ≈ 88% | 264 | 6.4 | 3.7 | 54.3 |
| Органический продукт, Инжир, мягкий и чувственный суперснек | ≈ 88% | 275 | 2.5 | 0 | 65 |
| Фрутилад Банановый с клубникой (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 87% | 230 | 2.5 | 0 | 53 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов