Кадушка · Овощи
Капуста квашеная с морковью "Деревенская"
Овощи и зелень
Энергия и соотношение БЖУ
25ккал · 100 г
Белки1.7 г27%
Жиры0 г0%
Углеводы4.5 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Капуста квашеная с морковью "Деревенская"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 18.8 | 1.27 | 0 | 3.38 |
| Порция | 100 г | 25 | 1.7 | 0 | 4.5 |
| Ладонь | 120 г | 30 | 2.04 | 0 | 5.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 25 ккал | 25 ккал | 1% |
| Белки | 1.7 г | 1.7 г | 2% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 4.5 г | 4.5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Морковь»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Морковь» — сравните калорийность и БЖУ.
| Морковь (сушёная) | 341 | 8.1 | 1.5 | 79.6 |
| Морковь сушеная (дегидрированная) | 341 | 8.1 | 1.5 | 56 |
| Повидло морковное | 282 | 0.5 | 0.4 | 65.8 |
| Подварка морковная | 271 | 0.5 | 0.4 | 65.8 |
| Приправа зажарка лук и морковь | 265 | 4 | 4.7 | 47 |
| Зажарка из лука и моркови | 253 | 1.8 | 22.9 | 9.9 |
| Морковь в майонезном соусе | 252 | 2 | 27 | 0 |
| Лук и Морковь жареные | 234 | 2 | 19.9 | 11.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Капуста квашеная с морковью "Деревенская" | Овощи | — | 25 | 1.7 | 0 | 4.5 |
| паприка молотая | Бакалея | ≈ 99% | 25 | 1.5 | 0 | 4.5 |
| пп желе | Сладости | ≈ 99% | 26.7 | 1.7 | 0 | 4.7 |
| Водоросли красные | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 25 | 1.5 | 0 | 5 |
| салат из капусты и редиса | Готовые_блюда | ≈ 98% | 24 | 1.5 | 0.1 | 4.1 |
| фасоль замороженная | Бобовые | ≈ 98% | 24 | 2 | 0 | 4.6 |
| Пиво светлое Микелоб Ультра, 4,1% об., MICHELOB ULTRA | Напитки | ≈ 96% | 27 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| томаты в соку с базиликом | Орехи и семена | ≈ 96% | 19 | 1.1 | 0 | 3.2 |
| Хрустинки Яблоко-имбирь | Снеки | ≈ 96% | 26 | 1.4 | 0.2 | 4.7 |
| Ежевика Hortex | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 23 | 2 | 0 | 3.8 |
| Салат Микс Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 23 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Капуста квашеная с морковью "Деревенская" | — | 25 | 1.7 | 0 | 4.5 |
| капуста маринованная | ≈ 100% | 25 | 1.7 | 0 | 4.5 |
| Замороженные овощи | ≈ 99% | 27 | 1.5 | 0 | 4 |
| Капуста квашеная "Экстра" | ≈ 98% | 27 | 1.7 | 0 | 4.7 |
| Капуста тушеная | ≈ 98% | 28 | 1.9 | 0 | 5 |
| микс салата с руколой | ≈ 98% | 24 | 1.4 | 0 | 3.3 |
| петрушка | ≈ 98% | 25 | 1.5 | 0 | 5 |
| Полынь | ≈ 98% | 25 | 1.5 | 0 | 5 |
| трава эстрагон | ≈ 98% | 25 | 1.5 | 0 | 5 |
| фасоль стручковая заороженная | ≈ 98% | 24 | 2 | 0 | 4.6 |
| шампиньоны мар | ≈ 98% | 23 | 1.6 | 0 | 4.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов