Покровский хлеб · Хлеб и выпечка
Батон винклер новый
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
288ккал · 100 г
Белки8.3 г12%
Жиры2.8 г9%
Углеводы56 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батон винклер новый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 202 | 5.81 | 1.96 | 39.2 |
| Ломтик | 25 г | 72 | 2.08 | 0.7 | 14 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 288 ккал | 288 ккал | 14% |
| Белки | 8.3 г | 8.3 г | 11% |
| Жиры | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Углеводы | 56 г | 56 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
75высокий
Гликемическая нагрузка
42
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Батон»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Батон» — сравните калорийность и БЖУ.
| Крекер "Сеньор Батонио" | 529 | 8.2 | 16.8 | 65 |
| Батон протеиновыйEXCELENT | 434 | 24 | 18.4 | 42 |
| Батон Провансаль | 366 | 9.1 | 12 | 55.3 |
| Батон "Провансаль" с ветчиной | 350 | 10 | 13 | 48 |
| Батон нарезной пш-рж "Золотая рожь" | 350 | 10 | 4 | 72 |
| Французский батон с чесночной начинкой | 347 | 8.5 | 13.2 | 47.6 |
| Батон Французский с чесночной начинкой | 347 | 8 | 13.2 | 47.6 |
| Батон (нарезка) МясновЪ | 330 | 8.1 | 3.9 | 65.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батон винклер новый | Хлеб и выпечка | — | 288 | 8.3 | 2.8 | 56 |
| Овсяное печенье | Сладости | ≈ 99% | 288 | 7.5 | 3.6 | 56.2 |
| Рожок алтайский | Мороженое | ≈ 99% | 290 | 7.7 | 2.5 | 53.2 |
| Шоколадный сироп | Бакалея | ≈ 99% | 288 | 7.9 | 3.7 | 55.5 |
| Ячмень, зерно цельное необработанное | Крупы и каши | ≈ 99% | 288 | 10.3 | 2.4 | 56.4 |
| Злаковый микс | Снеки | ≈ 98% | 290 | 10 | 2 | 58 |
| Кнорр нежная рыба в томатном соусе по-правански | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 290 | 10 | 3 | 55 |
| Кофейный напиток Здоровье | Напитки | ≈ 98% | 290 | 10 | 2.5 | 58 |
| Паста (макароны, спагетти), свежезамороженная, неприготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 288 | 11.3 | 2.3 | 54.7 |
| суп грибной с вермишелью preston | Готовые_блюда | ≈ 98% | 290 | 9 | 2 | 60 |
| Клубника | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 286 | 7.6 | 3.7 | 50.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батон винклер новый | — | 288 | 8.3 | 2.8 | 56 |
| Хлеб «Первый сорт» | ≈ 100% | 288 | 9 | 2.7 | 57.1 |
| батон летний | ≈ 99% | 290 | 8 | 2.5 | 52 |
| Батон Старорусский | ≈ 99% | 290 | 8.5 | 3 | 56 |
| батон Стрелецкий | ≈ 99% | 287 | 7.6 | 2.5 | 52.4 |
| Булка | ≈ 99% | 288 | 8.1 | 3.9 | 58.8 |
| Булочка французская | ≈ 99% | 288.8 | 8 | 2.4 | 59 |
| Плюшка с маком | ≈ 99% | 289 | 7.6 | 3.3 | 57 |
| Тостовый хлеб | ≈ 99% | 290 | 8.5 | 3 | 58 |
| Хлеб японский | ≈ 99% | 290 | 9 | 3 | 58 |
| Хлебцы ростовские экстра. Ячневые | ≈ 99% | 288 | 10.3 | 2.4 | 56.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов