Сладости

Протеиновое мороженное

Десерты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

110ккал · 100 г

Белки16 г58%

Жиры2.5 г20%

Углеводы6 г22%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновое мороженное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	27.5	4	0.63	1.5
Порция	50 г	55	8	1.25	3

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	110 ккал	110 ккал	6%
Белки	16 г	16 г	21%
Жиры	2.5 г	2.5 г	4%
Углеводы	6 г	6 г	2%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Протеиновое мороженное	Сладости	—	110	16	2.5	6
Куриный рулет Ермолино	Птица	≈ 98%	110	16.6	2.7	4.6
масаго	Рыба и морепродукты	≈ 98%	108	16.3	2.2	5.8
Мороженое протеин «Мятная тыква» без сахара	Мороженое	≈ 98%	112	15.8	2.5	6.5
Овсяные отруби с яблоком Dr Dias	Бакалея	≈ 98%	110	15	3	5
Запеканка из курицы с пюре из брокколи	Готовые_блюда	≈ 97%	108	16.1	2.9	4.6
Котлеты из говяжий печени	Мясо	≈ 97%	111	17.3	2.6	4.6
НеМясо соевые котлеты со вкусом курочки	Бобовые	≈ 96%	109	18	2.2	4.2
Тесто для кокосовых сырников	Хлеб и выпечка	≈ 96%	117	17.1	2.5	6.6
Кофе лайт	Напитки	≈ 95%	108	13.5	3.2	6.3
Дрожжи прессованные (*эргостерин)	Крупы и каши	≈ 94%	109	12.7	2.7	8.5

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Протеиновое мороженное	—	110	16	2.5	6
Кексы с индейкой	≈ 98%	112	16.3	2.7	5.4
Чизкейк диетический	≈ 98%	110	16.2	2.1	7.2
Протеиновое мороженое Банан	≈ 97%	111	15	2	7.6
прот мороженое шоколадное вкусвилл	≈ 96%	113	15	2	7
протеиновое мороженое вкус вилл	≈ 96%	106	15	2	7
Протеиновое мороженое со вкусом Манго и маракуйи	≈ 96%	104.3	15	2.6	5.3
Творожные вафли ПП	≈ 96%	115	16	3	5.7
Десерт творожный с бананом и шоколадом	≈ 95%	107	13.9	2.2	7.7
Кекс в творожно-йогуртовом креме	≈ 95%	102	14.5	2.4	5.6
Протеиновое мороженое Клубника	≈ 95%	102.9	15	2.6	5.3

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении