Мороженое
мороженое ля фам черная ночь
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
270ккал · 100 г
Белки3.5 г5%
Жиры12 г41%
Углеводы36 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое ля фам черная ночь». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 189 | 2.45 | 8.4 | 25.2 |
| Порция | 100 г | 270 | 3.5 | 12 | 36 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1215 | 15.8 | 54 | 162 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 270 ккал | 270 ккал | 14% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое ля фам черная ночь | Мороженое | — | 270 | 3.5 | 12 | 36 |
| Десерт "Тирамису" | Сладости | ≈ 100% | 270 | 3.1 | 11.5 | 34.1 |
| Песочный пирог с абрикосами и сметаной | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 271 | 3.7 | 12.2 | 36.6 |
| Приправа Maggi Зажарка из лука и моркови | Бакалея | ≈ 98% | 267 | 3.8 | 11.5 | 36.9 |
| Блинчики с куриным мясом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 270 | 8 | 11 | 33 |
| Картофель (жареный) | Овощи | ≈ 96% | 265 | 3 | 12.5 | 35.1 |
| Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином | Молочные продукты | ≈ 96% | 270 | 9.4 | 10.9 | 33.1 |
| Картофель Кинг Фри Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 275 | 4.7 | 13.1 | 33.6 |
| котлета куриная | Птица | ≈ 94% | 268 | 10.6 | 10.5 | 32.7 |
| Пелемени Мираторг(из мраморной) | Мясо | ≈ 94% | 270 | 12 | 12 | 28 |
| Энерджайзер Леовит | Снеки | ≈ 94% | 275 | 8.8 | 11.3 | 32.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое ля фам черная ночь | — | 270 | 3.5 | 12 | 36 |
| Мороженое Гран-При малина | ≈ 100% | 270.3 | 3.4 | 12.4 | 36.4 |
| мороженое с клюквой | ≈ 100% | 270 | 3.5 | 12 | 36 |
| Мороженное рожок банан с соленой карамелью | ≈ 99% | 270 | 3 | 13 | 35 |
| мороженое большой папа с мягкой карамелью | ≈ 99% | 270 | 3.5 | 13 | 35 |
| мороженое гран при киви | ≈ 99% | 271 | 3.4 | 12.4 | 36.4 |
| Мороженое пирожное | ≈ 99% | 269 | 4.4 | 11.8 | 36 |
| Мороженое Снежок | ≈ 99% | 270 | 3 | 13 | 35 |
| Пломбир Большой папа Апельсин | ≈ 99% | 270 | 3 | 13 | 35 |
| Мороженое "Пломбир" малина | ≈ 98% | 272 | 3.5 | 13 | 35.3 |
| Рожок в сахарном стаканчике | ≈ 97% | 272 | 4.8 | 12.7 | 34.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов