Nestle · Сладости
Lion just wild Арахис зеленый
Энергия и соотношение БЖУ
489ккал · 100 г
Белки8.6 г7%
Жиры23.7 г44%
Углеводы59.3 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Lion just wild Арахис зеленый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 122 | 2.15 | 5.93 | 14.8 |
| Порция | 50 г | 245 | 4.3 | 11.9 | 29.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 489 ккал | 489 ккал | 24% |
| Белки | 8.6 г | 8.6 г | 11% |
| Жиры | 23.7 г | 23.7 г | 35% |
| Углеводы | 59.3 г | 59.3 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Lion just wild Арахис зеленый | Сладости | — | 489 | 8.6 | 23.7 | 59.3 |
| Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) | Бакалея | ≈ 99% | 491 | 7.5 | 23.9 | 59.2 |
| Крекеры, сырные, обычные | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 489 | 10.9 | 22.7 | 57.1 |
| арахис в хрустящей корочке | Орехи и семена | ≈ 98% | 486 | 7 | 24.4 | 60.1 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| кукурузные шарики (острый сыр) | Крупы и каши | ≈ 98% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Луковые колечки вкус сметана/лук | Снеки | ≈ 98% | 490 | 5.5 | 25 | 61 |
| Сыр ball | Молочные продукты | ≈ 98% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 97% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 94% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Lion just wild Арахис зеленый | — | 489 | 8.6 | 23.7 | 59.3 |
| Печенье tuc | ≈ 100% | 489 | 8.3 | 23.6 | 61.1 |
| Конфета Миндаль с клюквой | ≈ 99% | 490 | 10 | 24 | 60 |
| овсяное постный продукт | ≈ 99% | 490 | 7 | 24 | 60 |
| печенье домашние грибочки | ≈ 99% | 490 | 7 | 24 | 61 |
| печенье овсянное | ≈ 99% | 490 | 7 | 24 | 60 |
| Печенье овсяное с черносливом и льнянми семечками "Любятово" | ≈ 99% | 489.5 | 6.8 | 24.2 | 60 |
| печенье овсяное с черносливом и льняными семечками | ≈ 99% | 490 | 7 | 24 | 60 |
| Пирожное Элегия творожное | ≈ 99% | 490 | 9.5 | 25.3 | 59.8 |
| LION батончик | ≈ 99% | 489 | 7 | 24 | 59.7 |
| snickers лесной орех батончик | ≈ 99% | 487.8 | 8.2 | 23.5 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов