Сад · Сладости
Ранетка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
47ккал · 100 г
Белки0.2 г2%
Жиры0.2 г4%
Углеводы9.8 г94%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ранетка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 11.8 | 0.05 | 0.05 | 2.45 |
| Порция | 50 г | 23.5 | 0.1 | 0.1 | 4.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 47 ккал | 47 ккал | 2% |
| Белки | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 9.8 г | 9.8 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ранетка | Сладости | — | 47 | 0.2 | 0.2 | 9.8 |
| ранет | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 47 | 0.2 | 0.2 | 9.8 |
| Детское питание, Сок, яблочно, батат | Бакалея | ≈ 99% | 47 | 0.3 | 0.1 | 10.9 |
| Ролл Каруй | Готовые_блюда | ≈ 99% | 46 | 0.1 | 0.3 | 10.8 |
| Сок ананасовый | Напитки | ≈ 99% | 46 | 0.4 | 0.2 | 11.5 |
| Огурцы резаные маринованные | Овощи | ≈ 98% | 45 | 0.1 | 0.1 | 10 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 97% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
| маленькое счастье яблоко-банан, пюре, дет.питание | Снеки | ≈ 97% | 50 | 0.5 | 0.1 | 12 |
| Напиток Mirinda Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 49 | 0 | 0 | 12.2 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 96% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ранетка | — | 47 | 0.2 | 0.2 | 9.8 |
| Пюре яблоко-облепиха | ≈ 99% | 45 | 0.2 | 0.2 | 10 |
| пюре яблочное без сахара | ≈ 99% | 45 | 0.2 | 0.2 | 10 |
| Кудамоно | ≈ 98% | 47 | 0.8 | 0.1 | 10.8 |
| Пюре из яблок, клубники и голубики | ≈ 98% | 45 | 0.5 | 0.1 | 10 |
| Пюре яблочное | ≈ 98% | 45 | 0.4 | 0.1 | 10 |
| ананасы королевские в сиропе | ≈ 97% | 49 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| десерт из яблок, клубники и малины | ≈ 97% | 47 | 0 | 0 | 11.8 |
| Детское пюре яблоко-черника | ≈ 97% | 45 | 0.5 | 0 | 10 |
| Запеченная груша | ≈ 97% | 50 | 0.5 | 0.4 | 13.6 |
| Яблочное пюре с подсластителем | ≈ 97% | 48 | 0.4 | 0.4 | 10.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов