Птица
Яблочный сидр "Два гуся"
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
50ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы5 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Яблочный сидр "Два гуся"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 75 | 0 | 0 | 7.5 |
| Ладонь | 110 г | 55 | 0 | 0 | 5.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 50 ккал | 50 ккал | 3% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Гусь»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Гусь» — сравните калорийность и БЖУ.
| Гусь жареный | 620 | 22.9 | 58.8 | 0 |
| Фуа-гра, гусиная печень копчёная | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Фуа-гра, консервированная гусиная печень, копченная | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Гусь вареный | 447 | 19.3 | 41.2 | 0 |
| Гусиная печень | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| Гусь 1 кат. | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| печень гусиная | 411 | 15.2 | 39 | 0 |
| Гусь домашний | 371 | 15.9 | 33.6 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | — | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Десерт | Сладости | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12.6 |
| Желе клубничное | Бакалея | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12 |
| Пикантное лечо | Овощи | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Пюре Яблоко, банан, клубника | Снеки | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12.6 |
| Сок Ананасовый | Напитки | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Яблоко Фрукты Целиком | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 50 | 0 | 0 | 12 |
| Напиток Mirinda Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 49 | 0 | 0 | 12.2 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Сухофрукты отварные | Орехи и семена | ≈ 96% | 56 | 0.3 | 0 | 14.5 |
| Овсяный напиток c вишней | Крупы и каши | ≈ 95% | 50 | 0.5 | 0.4 | 11 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Яблочный сидр "Два гуся" | — | 50 | 0 | 0 | 5 |
| пиво жатецкий гусь | ≈ 95% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| пиво светлое "Жатецкий гусь" | ≈ 95% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| подлива от индейки с овощами | ≈ 75% | 34 | 2.2 | 0.4 | 5.3 |
| филе индейки с овощами | ≈ 69% | 53 | 4.9 | 1.8 | 4.3 |
| Бульон куриный | ≈ 67% | 36 | 2.5 | 1.2 | 3.5 |
| Вареная грудка индейки без кожи (пачка 450 г отдельно) с тушеной капустой | ≈ 66% | 54 | 8 | 0.5 | 4.5 |
| куриные нагетсы | ≈ 65% | 147 | 0.6 | 0.6 | 34.7 |
| Капуста тушеная с индейкой | ≈ 64% | 51 | 8 | 0.8 | 2.9 |
| Курица под шубой | ≈ 64% | 82 | 6.4 | 1.4 | 10.8 |
| Фрикадельки из индейки с овощами | ≈ 64% | 60 | 8 | 1 | 5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов