Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 25.5 | 0.05 | 0 | 12 |
| Ломтик | 25 г | 12.8 | 0.03 | 0 | 5.98 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 51 ккал | 51 ккал | 3% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 23.9 г | 23.9 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Смеси для выпечки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Смеси для выпечки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенья, с шоколадной крошкой, сухая смесь | 497 | 4.6 | 25.2 | 66.1 |
| Пирог, имбирный, сухая смесь | 437 | 4.4 | 13.8 | 72.9 |
| Пирог, желтый, сухая смесь, стандартный, необогащенный | 432 | 4.4 | 11.6 | 77 |
| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), сухая смесь | 428 | 8 | 15.4 | 61.3 |
| Пирог, белый, сухая смесь, пудинг, обогащенный | 423 | 3.9 | 9.5 | 80.2 |
| Пирог, желтый, сухая смесь, пудинг | 423 | 4 | 9.8 | 79.3 |
| Пирог, белый, сухая смесь, пудинг, необогащенный | 423 | 3.9 | 9.5 | 80.3 |
| Хлеб, кукурузная мука, сухая смесь, обогащенный | 418 | 7 | 12.2 | 63 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | — | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Напиток клюквенный | Напитки | ≈ 100% | 51 | 0.1 | 0 | 12.4 |
| Соус клюквенный по 2-112 | Бакалея | ≈ 100% | 51 | 0 | 0 | 12.6 |
| Десерт | Сладости | ≈ 99% | 50 | 0 | 0 | 12.6 |
| Напиток Mirinda Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 49 | 0 | 0 | 12.2 |
| Пикантное лечо | Овощи | ≈ 99% | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Пюре груша | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 52 | 0 | 0 | 13 |
| Пюре Яблоко, банан, клубника | Снеки | ≈ 99% | 50 | 0 | 0 | 12.6 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 99% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Рис крем, дроблёный рис быстрорастворимый, приготовленный на воде с солью | Крупы и каши | ≈ 96% | 52 | 0.9 | 0.1 | 11.4 |
| Сухофрукты отварные | Орехи и семена | ≈ 96% | 56 | 0.3 | 0 | 14.5 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | — | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | ≈ 99% | 53 | 0 | 0 | 27.5 |
| 1 хлебец | ≈ 89% | 45 | 1.5 | 0.3 | 9.4 |
| хлебцы бородинские | ≈ 89% | 45 | 1.5 | 0.3 | 9.4 |
| Хлебец Гречневый | ≈ 87% | 45 | 1.8 | 0.4 | 8.8 |
| РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЕ ХЛЕБЦЫ | ≈ 86% | 46 | 1.5 | 0.7 | 8.3 |
| хлебец | ≈ 86% | 37 | 1.1 | 0.1 | 7.2 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | ≈ 86% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
| ХЛЕБЦЫ РЖАНЫЕ | ≈ 85% | 40 | 1.4 | 0.4 | 8 |
| Слайсы "Злаковый коктейль" | ≈ 83% | 34 | 1 | 0.3 | 7.2 |
| Хлеб Деревенский | ≈ 83% | 32 | 1.1 | 0.1 | 6.6 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов