Ritter Sport · Сладости
Шоколад цельный лесной орех и хлопья
Энергия и соотношение БЖУ
585ккал · 100 г
Белки8 г5%
Жиры40 г62%
Углеводы48 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад цельный лесной орех и хлопья». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 29.3 | 0.4 | 2 | 2.4 |
| Четверть плитки | 25 г | 146 | 2 | 10 | 12 |
| Плитка | 100 г | 585 | 8 | 40 | 48 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 585 ккал | 585 ккал | 29% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 48 г | 48 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с орехами»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с орехами» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| шоколад 70% nocciole (фундук) 26% | 620 | 10 | 51 | 24 |
| Шоколадный микс кешью, кокос, арахис | 618 | 17 | 54 | 22 |
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколад с фундуком | 606 | 8.3 | 43.7 | 42.7 |
| Шоколадка домашняя с грецким орехом | 600 | 7.3 | 55.4 | 18.2 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад цельный лесной орех и хлопья | Сладости | — | 585 | 8 | 40 | 48 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Choco, 23 г | Батончики | ≈ 97% | 580 | 8 | 39 | 48 |
| сухое кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 97% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Кешью в йогуртовой глазури | Снеки | ≈ 96% | 578.8 | 8.9 | 38.9 | 48.3 |
| Фундук в шоколадной глазури | Орехи и семена | ≈ 96% | 590 | 8 | 42 | 45 |
| Попкорн, приготовленный с использованием масла, в микроволновке | Бакалея | ≈ 95% | 583 | 7.3 | 43.6 | 37 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 94% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 94% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 94% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Арахис (жареный) | Бобовые | ≈ 91% | 587 | 24.4 | 49.7 | 21.3 |
| Пицца из слоёного теста с беконом | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад цельный лесной орех и хлопья | — | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | ≈ 100% | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад | ≈ 100% | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | ≈ 100% | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Батончик Hanuta Riegel | ≈ 99% | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| комильфо фисташка | ≈ 99% | 584 | 8.2 | 40 | 46 |
| Конфеты комильфо с фисташкой | ≈ 99% | 584 | 8.2 | 40 | 46 |
| Молочный шоколад Lindt | ≈ 99% | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| шоколад double lait | ≈ 99% | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с кокосовой начинкой | ≈ 99% | 584 | 7 | 41 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | ≈ 99% | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов