Альпен гольд · Сладости
шоколад с фундуком и изюмом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
493ккал · 100 г
Белки5.7 г5%
Жиры25.3 г47%
Углеводы59.6 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад с фундуком и изюмом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 24.7 | 0.29 | 1.27 | 2.98 |
| Четверть плитки | 25 г | 123 | 1.43 | 6.33 | 14.9 |
| Плитка | 100 г | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 493 ккал | 493 ккал | 25% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 25.3 г | 25.3 г | 38% |
| Углеводы | 59.6 г | 59.6 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с фундуком»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с фундуком» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| шоколад 70% nocciole (фундук) 26% | 620 | 10 | 51 | 24 |
| Шоколад с фундуком | 606 | 8.3 | 43.7 | 42.7 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад Бабаевский темный с целым фундуком | 584 | 7.9 | 42.8 | 42.3 |
| Шоколад Бабаевский Горький с фундуком | 583 | 7.8 | 42.9 | 42.5 |
| Шоколад Бабаевский Уганда с цельным карамелизованным фундуком (темный) | 580 | 8 | 42 | 39 |
| шоколад озера молочный с фундуком | 580 | 9.5 | 39 | 47 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад с фундуком и изюмом | Сладости | — | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
| хрустик с сыром | Снеки | ≈ 100% | 493 | 5.3 | 26 | 59.3 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара | Бакалея | ≈ 99% | 493 | 8.3 | 23.6 | 61.2 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Изделия хлебобулочные сдобные с начинкой "Венские вафли" со взбитыми сливками. | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 489 | 4.8 | 22.3 | 50.5 |
| Йогурт с хрустящими злаковыми шариками в белой шоколадной глазури "Абрикос и тёмный шоколад" (шарики) | Крупы и каши | ≈ 97% | 491 | 5.9 | 23.8 | 63.4 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 97% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Сыр ball | Молочные продукты | ≈ 97% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| арахис в хрустящей корочке | Орехи и семена | ≈ 96% | 486 | 7 | 24.4 | 60.1 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 95% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад с фундуком и изюмом | — | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
| Шоколад Alpen Gold Фундук и Изюм | ≈ 100% | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
| Ажурное пирожное | ≈ 99% | 494 | 6.3 | 26.5 | 63.6 |
| Конфета "Триумф" | ≈ 99% | 494 | 6.3 | 25.5 | 60.8 |
| конфета фараделла | ≈ 99% | 494 | 5 | 26 | 60 |
| Пахлава с фисташкой | ≈ 99% | 492.9 | 6.8 | 25 | 60.4 |
| печенье Милка с овсяными хлопьями | ≈ 99% | 493 | 7.8 | 24 | 59 |
| Темный шоколад PERGALE манго | ≈ 99% | 493 | 4.3 | 26 | 58 |
| Шоколад молочный, апельсин, марципан, арахис, желейные кусочки | ≈ 99% | 493 | 6.3 | 26 | 57 |
| Шоколад темный PERGALI с манго | ≈ 99% | 493 | 4.3 | 26 | 58 |
| Шоколадный батончик Snickers Minis с жареным арахисом, карамелью и нугой, покрытый молочным шоколадом. | ≈ 99% | 493.3 | 7.3 | 25.3 | 59.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов