ООО "Мир лакомств" · Сладости
Вафли "Crispy Frutti" вкус персик-маракуйя со сливками
Энергия и соотношение БЖУ
537ккал · 100 г
Белки5.1 г4%
Жиры30.3 г51%
Углеводы61 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вафли "Crispy Frutti" вкус персик-маракуйя со сливками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 80.6 | 0.76 | 4.55 | 9.15 |
| Порция | 50 г | 269 | 2.55 | 15.2 | 30.5 |
| Упаковка | 100 г | 537 | 5.1 | 30.3 | 61 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 537 ккал | 537 ккал | 27% |
| Белки | 5.1 г | 5.1 г | 7% |
| Жиры | 30.3 г | 30.3 г | 45% |
| Углеводы | 61 г | 61 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вафли "Crispy Frutti" вкус персик-маракуйя со сливками | Сладости | — | 537 | 5.1 | 30.3 | 61 |
| Чипсы sour cream & onion | Снеки | ≈ 98% | 536 | 4.6 | 32 | 56 |
| Шоколадная паста | Бакалея | ≈ 98% | 536 | 8.2 | 30.6 | 56.6 |
| Тарталетки маленькие | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 540 | 4.5 | 32.2 | 57.4 |
| Арахис с хрустящими вафлямии вкусом тирамису | Орехи и семена | ≈ 96% | 535 | 8.2 | 32.3 | 53.1 |
| банановые чипсы | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 533.3 | 0 | 33.3 | 63.3 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 95% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| тая | Напитки | ≈ 95% | 530 | 3 | 29 | 65 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 95% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 94% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вафли "Crispy Frutti" вкус персик-маракуйя со сливками | — | 537 | 5.1 | 30.3 | 61 |
| Вафли "Сrispy Frutti" вкус клубники со сливками | ≈ 100% | 537 | 5.1 | 30.3 | 60.9 |
| Вафли постные | ≈ 100% | 537 | 4.7 | 31 | 62 |
| Вафли "My Motto" орехи и какао | ≈ 99% | 538 | 5 | 30 | 60 |
| Вафли ВкусВилл с какао | ≈ 99% | 538 | 6 | 30 | 61 |
| Вафля шоколадная "my Motto" | ≈ 99% | 538 | 5 | 30 | 60 |
| Десерт черный шоколад | ≈ 99% | 537 | 3.9 | 31.5 | 59.7 |
| Шоколад Вау Мяу! молочный Кондитерский конструктор Машинки | ≈ 99% | 536 | 4.5 | 30.5 | 60.6 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | ≈ 99% | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный со вкусом "Нежная клубника с печеньем "Орео"" | ≈ 99% | 538 | 4.3 | 30 | 60 |
| Шоколад со вкусом капучино | ≈ 99% | 537 | 4.8 | 31 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов