Сладости
мусс фруктовый
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
65ккал · 100 г
Белки3.9 г24%
Жиры0.6 г8%
Углеводы10.9 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мусс фруктовый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 65 | 3.9 | 0.6 | 10.9 |
| Порция | 120 г | 78 | 4.68 | 0.72 | 13.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 65 ккал | 65 ккал | 3% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Углеводы | 10.9 г | 10.9 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мусс фруктовый | Сладости | — | 65 | 3.9 | 0.6 | 10.9 |
| Детское питание, Горошек и коричневый рис | Бакалея | ≈ 99% | 64 | 3.4 | 0.5 | 9 |
| Фасоль в томатном соусе | Овощи | ≈ 99% | 65 | 4.4 | 0.6 | 11.1 |
| Гречка с чечевицей | Бобовые | ≈ 97% | 67 | 3.8 | 0.5 | 11.9 |
| Смузи протеиновый ягодно -фруктовый | Напитки | ≈ 97% | 64 | 4.8 | 0.3 | 10.5 |
| Чечевичный суп | Готовые_блюда | ≈ 97% | 64 | 4.9 | 0.7 | 10.6 |
| Йогурт питьевой клубничный 0,9% жирности, витаминизированный, LIFEWAY | Молочные продукты | ≈ 96% | 62 | 3.4 | 0.9 | 10.2 |
| Гуава | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 68 | 2.6 | 1 | 8.9 |
| Каша овсяная на молоке хлопья ясно | Крупы и каши | ≈ 95% | 65 | 2.9 | 1.4 | 10.1 |
| спагетти сваренные на воде | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 65 | 2 | 1.1 | 11.5 |
| Хлеб Тосты | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 60 | 3 | 1 | 12 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мусс фруктовый | — | 65 | 3.9 | 0.6 | 10.9 |
| Десерт низкокалорийный яблоко-корица | ≈ 95% | 67 | 3.8 | 1.3 | 10.8 |
| молочное желе низкоколорийное из молока 0,5% | ≈ 95% | 58 | 3.6 | 0.4 | 10.1 |
| коктейль банановый без мороженого | ≈ 94% | 69 | 2.7 | 1.3 | 11.3 |
| Яблочный десерт | ≈ 94% | 71.2 | 3.9 | 0.4 | 13.1 |
| АКТИВИА | ≈ 93% | 67 | 4.2 | 1.5 | 9.2 |
| десерт овсяный с лавандой | ≈ 93% | 68 | 1.9 | 1.2 | 12.4 |
| кабачковые кексы | ≈ 93% | 58 | 2.9 | 1.1 | 9.5 |
| смузи клубника банан йогурт | ≈ 93% | 66 | 1.8 | 0.7 | 12.7 |
| Фруктово-ягодный торт | ≈ 93% | 56 | 3.3 | 0.8 | 8.7 |
| Actimuno Земляника и шиповник | ≈ 93% | 69.5 | 2.7 | 1.5 | 11.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов