bon time · Сладости
нуга пломбир
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки2.5 г2%
Жиры14 г28%
Углеводы79 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «нуга пломбир». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 113 | 0.63 | 3.5 | 19.8 |
| Кусок | 30 г | 135 | 0.75 | 4.2 | 23.7 |
| Порция | 50 г | 225 | 1.25 | 7 | 39.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 79 г | 79 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| нуга пломбир | Сладости | — | 450 | 2.5 | 14 | 79 |
| Крендельки с сахаром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 451 | 7 | 14.2 | 79.5 |
| Чай растворимый с молоком | Напитки | ≈ 98% | 449 | 1.2 | 13 | 82 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Чипсы Rice Up! цельнозерновые из бурого риса Сыр | Снеки | ≈ 97% | 451 | 7.6 | 14 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 96% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Подушечки молочные | Крупы и каши | ≈ 96% | 450 | 7 | 16 | 68 |
| Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Печенье сдобное | Бакалея | ≈ 95% | 451 | 6.4 | 16.8 | 68.5 |
| Мороженое с ароматом пломбира | Мороженое | ≈ 94% | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 93% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| нуга пломбир | — | 450 | 2.5 | 14 | 79 |
| Конфеты Нуга с печеньем | ≈ 99% | 450 | 2.5 | 15 | 75 |
| нуга с печеньем | ≈ 99% | 450 | 2.5 | 15 | 75 |
| печенье Maria | ≈ 99% | 449 | 2.4 | 14 | 77 |
| Ирис "супер меллер" в шоколаде | ≈ 98% | 450 | 3.5 | 16 | 72 |
| ирис молочный | ≈ 98% | 450 | 3 | 12 | 83.2 |
| Конфета "Джаззи" | ≈ 98% | 450 | 2 | 16 | 74 |
| Суфле-шоколадный батончик со вкусом "Клубничный коктейль" | ≈ 98% | 450 | 2.5 | 16.3 | 72.8 |
| Шоколадный Батон | ≈ 98% | 450 | 2.5 | 16 | 74 |
| Батончик с нугой и карамелью | ≈ 97% | 452 | 2.4 | 15.6 | 76.5 |
| батончик супер | ≈ 97% | 452 | 2.4 | 15.6 | 76.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов