Пава-Пава · Мясо
Колбаски для жарки
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
150ккал · 100 г
Белки18 г47%
Жиры9 г53%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски для жарки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 30 | 3.6 | 1.8 | 0 |
| Порция | 150 г | 225 | 27 | 13.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 165 | 19.8 | 9.9 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 150 ккал | 150 ккал | 8% |
| Белки | 18 г | 18 г | 24% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски для жарки | Мясо | — | 150 | 18 | 9 | 0 |
| Филе бедра | Птица | ≈ 100% | 150 | 18 | 9 | 0 |
| Рыба минтай в яйце | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 150 | 16.7 | 8.8 | 0.2 |
| Омлет с зеленью и куриной грудкой | Яйца | ≈ 97% | 150 | 16 | 7 | 2 |
| Пицца мясная из куриного фарша с помидорами и сыром пармезан | Молочные продукты | ≈ 97% | 151 | 16 | 7 | 1 |
| голень куриная в соевом соусе | Бакалея | ≈ 96% | 152 | 19.5 | 8 | 0.5 |
| стейк лосося | Овощи | ≈ 96% | 153 | 20 | 8 | 0 |
| Тофу, сырой, твёрдый, приготовленный с сульфатом кальция | Бобовые | ≈ 96% | 144 | 17.3 | 8.7 | 0.5 |
| Бусидо свиная | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 140 | 16 | 8 | 0 |
| Салат Мираж готовый | Готовые_блюда | ≈ 95% | 152 | 15 | 8.8 | 3.3 |
| Лимонное пирожное | Сладости | ≈ 94% | 148 | 20 | 7 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски для жарки | — | 150 | 18 | 9 | 0 |
| Гуляш говяжий 400г | ≈ 100% | 150 | 18 | 9 | 0 |
| Балык | ≈ 99% | 149 | 17 | 9 | 0 |
| Карбонат Андреевский | ≈ 99% | 150 | 17 | 9 | 0 |
| Колбаски охотничьи | ≈ 99% | 150 | 17 | 9 | 0 |
| Купаты 33 курицы | ≈ 99% | 150 | 18.5 | 8.5 | 0 |
| Лопатка черный кабан | ≈ 99% | 150 | 17 | 9 | 0 |
| Свинина без сала | ≈ 99% | 150 | 19 | 10 | 0 |
| Стейк «Кентукки» | ≈ 99% | 150 | 17 | 9 | 0 |
| Фарш нежный | ≈ 99% | 149 | 17 | 9 | 0 |
| Шинка | ≈ 99% | 149 | 17 | 9 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов