Laycy Queen · Сладости
Бельгийский десерт
Энергия и соотношение БЖУ
421ккал · 100 г
Белки5.8 г6%
Жиры18.5 г40%
Углеводы57.7 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бельгийский десерт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 421 | 5.8 | 18.5 | 57.7 |
| Порция | 120 г | 505 | 6.96 | 22.2 | 69.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 421 ккал | 421 ккал | 21% |
| Белки | 5.8 г | 5.8 г | 8% |
| Жиры | 18.5 г | 18.5 г | 28% |
| Углеводы | 57.7 г | 57.7 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бельгийский десерт | Сладости | — | 421 | 5.8 | 18.5 | 57.7 |
| Болисе горячий | Напитки | ≈ 99% | 421 | 3.3 | 19.2 | 55.7 |
| булочка Забава | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 420 | 6 | 18 | 59 |
| Сухарики чикен твистер | Снеки | ≈ 99% | 420 | 8 | 18 | 57 |
| Вермешель яичная | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 420 | 9 | 17 | 58 |
| Печенье, овсяное, охлажденное тесто | Бакалея | ≈ 98% | 424 | 5.4 | 18.9 | 56.6 |
| Подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 97% | 420 | 7 | 16 | 62 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 97% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 96% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 96% | 420 | 11 | 15 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бельгийский десерт | — | 421 | 5.8 | 18.5 | 57.7 |
| Батончик кокос-кешью | ≈ 99% | 421 | 6.5 | 17.5 | 59.4 |
| Батончик орехово-фруктовый кокос-кешью | ≈ 99% | 421 | 6.5 | 17.5 | 59.4 |
| Завертайка с банановым вкусом | ≈ 99% | 420 | 5.2 | 18.2 | 57.5 |
| кекс пасхальный Osterlamm | ≈ 99% | 422 | 5.7 | 19 | 59 |
| Конфеты Спринт с печеньем | ≈ 99% | 420 | 4.9 | 21.7 | 67.3 |
| муравейник | ≈ 99% | 420 | 5.1 | 18.8 | 57.8 |
| Печенье "Банановая нежность" | ≈ 99% | 420 | 5.5 | 18 | 59 |
| Печенье "ЧАКИЛАЙФ" со вкусом "творожная" | ≈ 99% | 420 | 5.5 | 18 | 59 |
| Печенье с джемом | ≈ 99% | 422 | 5.3 | 18.8 | 58.6 |
| Пирожное "Муравейник" | ≈ 99% | 420 | 6 | 18 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов