Сладости
ozera батончик 52%
Энергия и соотношение БЖУ
524ккал · 100 г
Белки5.48 г4%
Жиры35 г60%
Углеводы46.9 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ozera батончик 52%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 262 | 2.74 | 17.5 | 23.5 |
| Порция | 50 г | 262 | 2.74 | 17.5 | 23.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 524 ккал | 524 ккал | 26% |
| Белки | 5.48 г | 5.48 г | 7% |
| Жиры | 35 г | 35 г | 52% |
| Углеводы | 46.9 г | 46.9 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ozera батончик 52% | Сладости | — | 523.8 | 5.5 | 35 | 46.9 |
| Картофельные палочки | Бакалея | ≈ 98% | 522 | 6.7 | 34.4 | 49.9 |
| Хворост | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 522 | 9.7 | 34.4 | 45.7 |
| Чипсы со вкусом розмарина | Снеки | ≈ 98% | 523 | 5.4 | 33 | 49 |
| «BabyFox», дубайский шоколад, 45 г | Батончики | ≈ 97% | 520 | 7.5 | 34 | 46 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
| Орешки со вкусом "Барбекю" | Орехи и семена | ≈ 96% | 523 | 15.7 | 30.1 | 47.1 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Сливки кокосовые сухие VeganNova | Молочные продукты | ≈ 94% | 526 | 0 | 50 | 45.9 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 93% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 92% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ozera батончик 52% | — | 523.8 | 5.5 | 35 | 46.9 |
| шоколад темный | ≈ 100% | 524 | 5.6 | 35.2 | 47.2 |
| горький шоколад | ≈ 99% | 525 | 5.5 | 35 | 47 |
| Горький шоколад с мятой и лаймом | ≈ 99% | 525 | 5.5 | 35 | 47 |
| Джульетта конфеты | ≈ 99% | 524 | 6.9 | 34.3 | 49.9 |
| Шоколад Бабаевский Горький с фундуком и изюмом | ≈ 99% | 524 | 6.2 | 34.3 | 49.1 |
| Шоколад Бабаевский темный с фундуком и изюмом | ≈ 99% | 523 | 6.4 | 34.4 | 48.9 |
| Шоколадка "Абрикосовая косточка" | ≈ 99% | 523 | 7.7 | 33.8 | 46.9 |
| конфета Темпо | ≈ 98% | 525 | 5.8 | 30 | 45 |
| Конфеты микс "Ореховичи" | ≈ 98% | 521 | 7.4 | 36.8 | 49.9 |
| конфеты моцарт | ≈ 98% | 526 | 6.3 | 35.1 | 44.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов