The Lorenz Bahlsen · Снеки
Чипсы со вкусом розмарина
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
523ккал · 100 г
Белки5.4 г4%
Жиры33 г58%
Углеводы49 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы со вкусом розмарина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 131 | 1.35 | 8.25 | 12.3 |
| Упаковка | 90 г | 471 | 4.86 | 29.7 | 44.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 523 ккал | 523 ккал | 26% |
| Белки | 5.4 г | 5.4 г | 7% |
| Жиры | 33 г | 33 г | 49% |
| Углеводы | 49 г | 49 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чипсы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| Чипсы Сыр Пармезан | 570 | 5.5 | 40 | 46 |
| Чипсы нори Noris | 567 | 25.4 | 46.8 | 20.1 |
| кокосовые чипсы | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы кокосовые | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы картофельные со вкусом Бекон | 564 | 4.8 | 40 | 46.4 |
| Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чипсы со вкусом розмарина | Снеки | — | 523 | 5.4 | 33 | 49 |
| Кукурузные чипсы, со вкусом барбекю | Бакалея | ≈ 99% | 523 | 7 | 32.7 | 51 |
| Шоколад Бабаевский темный с фундуком и изюмом | Сладости | ≈ 99% | 523 | 6.4 | 34.4 | 48.9 |
| Хворост | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 522 | 9.7 | 34.4 | 45.7 |
| «BabyFox», дубайский шоколад, 45 г | Батончики | ≈ 97% | 520 | 7.5 | 34 | 46 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
| Орешки со вкусом "Барбекю" | Орехи и семена | ≈ 96% | 523 | 15.7 | 30.1 | 47.1 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 94% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 94% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| хрустящий картофель в ломтиках с солью | Овощи | ≈ 93% | 510 | 6 | 32 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чипсы со вкусом розмарина | — | 523 | 5.4 | 33 | 49 |
| Чипсы со вкусом сыра | ≈ 100% | 523 | 5.9 | 33 | 50 |
| Картофельные чипсы со вкусом жаренных ребрышек в меде. Ночью. | ≈ 98% | 521 | 5.6 | 33 | 51 |
| Чипсы картофельные со вкусом сметаны с луком (Каждый день (АШАН)) | ≈ 98% | 520 | 5 | 33 | 51 |
| Чипсы рефленые | ≈ 98% | 520 | 5.9 | 33.5 | 50 |
| Чипсы с морской солью и перцем | ≈ 98% | 525 | 5.5 | 32 | 52 |
| Чипсы Brunchers Бекон | ≈ 98% | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Чипсы Estrella Sourcream&Onion | ≈ 98% | 525 | 6 | 33 | 51 |
| Чипсы Naturals с морской солью и перцем | ≈ 98% | 525 | 5.5 | 32 | 52 |
| «PRO-Чипсы», чипсы со вкусом жареной креветки, 150 г | ≈ 97% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
| «PRO-Чипсы», чипсы со вкусом жареной креветки, 60 г | ≈ 97% | 520 | 6.5 | 32 | 51 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов