АВК · Сладости
Конфеты весняна гостья
Энергия и соотношение БЖУ
529ккал · 100 г
Белки8.1 г6%
Жиры32.4 г53%
Углеводы56.2 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты весняна гостья». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 63.5 | 0.97 | 3.89 | 6.74 |
| Порция | 50 г | 265 | 4.05 | 16.2 | 28.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 529 ккал | 529 ккал | 26% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 32.4 г | 32.4 г | 48% |
| Углеводы | 56.2 г | 56.2 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты весняна гостья | Сладости | — | 529 | 8.1 | 32.4 | 56.2 |
| бутерброд с шоколадной пастой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 530 | 6 | 31 | 57 |
| Орешки в белом шоколаде "Conguitos" | Орехи и семена | ≈ 99% | 528 | 10 | 30.7 | 52.9 |
| Чипсы картофельные | Бакалея | ≈ 99% | 530 | 5.5 | 30 | 53 |
| Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью | Снеки | ≈ 99% | 529 | 5.6 | 32 | 53 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 98% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 98% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 98% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| тая | Напитки | ≈ 96% | 530 | 3 | 29 | 65 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты весняна гостья | — | 529 | 8.1 | 32.4 | 56.2 |
| Вафля в молочном шоколаде с какао-кремом dr. Gerard | ≈ 100% | 529 | 6.5 | 31 | 55 |
| шоколад "Россия - щедрая душа со вкусом рома, лайма и колы" | ≈ 100% | 529 | 7.1 | 31 | 52 |
| Вафельный торт "Самойловский классический" | ≈ 99% | 530 | 8 | 31 | 54 |
| Конфеты в коробке "Новелла" | ≈ 99% | 528 | 7.3 | 31.7 | 55.1 |
| Конфеты в коробке Маска с хрустящими вафлями | ≈ 99% | 530 | 8 | 31 | 55 |
| Печенье болоховские традиции | ≈ 99% | 530 | 8 | 31 | 54 |
| Российский темный шоколад с миндалем | ≈ 99% | 529 | 6.1 | 31 | 54 |
| Шоколад Мишка Косолапый | ≈ 99% | 530 | 7 | 31 | 54 |
| Шоколад Российский с миндалем | ≈ 99% | 529 | 6.7 | 30 | 54 |
| шоколад с миндалем и цедрой | ≈ 99% | 529 | 6.7 | 30 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов