1000 меню · Мясо
ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ ГОВЯЖЬЕЙ С МОРКОВЬЮ
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
119ккал · 100 г
Белки14 г48%
Жиры4 г31%
Углеводы6 г21%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ ГОВЯЖЬЕЙ С МОРКОВЬЮ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 29.8 | 3.5 | 1 | 1.5 |
| Ч. ложка | 8 г | 9.52 | 1.12 | 0.32 | 0.48 |
| Порция | 150 г | 179 | 21 | 6 | 9 |
| Ладонь | 110 г | 131 | 15.4 | 4.4 | 6.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 119 ккал | 119 ккал | 6% |
| Белки | 14 г | 14 г | 19% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ ГОВЯЖЬЕЙ С МОРКОВЬЮ | Мясо | — | 119 | 14 | 4 | 6 |
| грибы сушеные экопродукт | Овощи | ≈ 99% | 120 | 15 | 4 | 6 |
| Котлеты из отборного филе курицы и индейки | Птица | ≈ 98% | 120 | 14 | 4 | 7 |
| Кофе ЧЕРНАЯ КАРТА GOLD растворимый сухой | Напитки | ≈ 98% | 119 | 15 | 3.6 | 7 |
| пшеничные отруби с кедровым орехом | Бакалея | ≈ 98% | 120 | 15 | 4 | 7 |
| Скоблянка из кукумарии и рыбы | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 119 | 14.5 | 4.6 | 5 |
| Творожные кексы1 | Сладости | ≈ 98% | 120 | 15.1 | 3.6 | 6.6 |
| Запеканка | Готовые_блюда | ≈ 97% | 119.8 | 17.4 | 3.9 | 6.8 |
| Сыр Тофу с паприкой | Молочные продукты | ≈ 97% | 120 | 14 | 5 | 6.5 |
| Люпин (волчий боб), зрелые семена, вареные, без соли | Бобовые | ≈ 96% | 119 | 15.6 | 2.9 | 7.1 |
| Творожные палочки | Снеки | ≈ 96% | 122 | 13.1 | 4.4 | 7.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ ГОВЯЖЬЕЙ С МОРКОВЬЮ | — | 119 | 14 | 4 | 6 |
| Печеночный пирог | ≈ 97% | 114 | 14 | 4 | 5.4 |
| Печень северного оленя карибу, (Аляска) | ≈ 97% | 122 | 15 | 3.9 | 6.8 |
| Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), окорок в целом, без кости | ≈ 96% | 117 | 14.1 | 5 | 4.2 |
| котлета с овсянокй в микроволновке | ≈ 96% | 120 | 12.7 | 4.3 | 8.2 |
| Котлетки из свиной вырезки 13 | ≈ 96% | 120 | 14.2 | 5.1 | 4.1 |
| Котлеты | ≈ 96% | 123 | 13.4 | 4.7 | 7.1 |
| Котлеты диетические | ≈ 96% | 117 | 14.4 | 4.8 | 3.9 |
| тефтели на пару Крупицкие | ≈ 96% | 120 | 12.9 | 3.2 | 8.1 |
| Корейка варено-копченая из свинины Фермерская | ≈ 95% | 121 | 15 | 5 | 4 |
| Корейка фермерская | ≈ 95% | 121 | 15 | 5 | 4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов