Bonvida · Напитки
капучино
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки9.5 г9%
Жиры12 г24%
Углеводы74 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «капучино». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 1350 | 28.5 | 36 | 222 |
| Чашка капучино | 250 г | 1125 | 23.8 | 30 | 185 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 9 | 0.19 | 0.24 | 1.48 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 9.5 г | 9.5 г | 13% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 74 г | 74 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| капучино | Напитки | — | 450 | 9.5 | 12 | 74 |
| Сухари сахарные с изюмом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 450 | 9.5 | 11.5 | 76 |
| Мюсли запеченые с яблоком | Крупы и каши | ≈ 98% | 448 | 9.2 | 13.5 | 72.5 |
| печенье детское "Когда я вырасту" | Сладости | ≈ 98% | 450 | 8.6 | 10.5 | 80 |
| Чипсы Rice Up! цельнозерновые из бурого риса Сыр | Снеки | ≈ 98% | 451 | 7.6 | 14 | 72 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 95% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Печенье сдобное | Бакалея | ≈ 95% | 451 | 6.4 | 16.8 | 68.5 |
| Мороженое с ароматом пломбира | Мороженое | ≈ 93% | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 93% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| капучино | — | 450 | 9.5 | 12 | 74 |
| Кофе мягкий | ≈ 96% | 450 | 1.3 | 16.3 | 73.8 |
| чай зеленый Матча Латте | ≈ 96% | 450 | 1 | 12 | 83 |
| Чай растворимый с молоком | ≈ 96% | 449 | 1.2 | 13 | 82 |
| Горячий шоколад | ≈ 95% | 448 | 6.3 | 17.1 | 68.4 |
| Каппучино lafesta | ≈ 95% | 454 | 2.6 | 13.3 | 78 |
| капучино | ≈ 95% | 454 | 2.6 | 13.3 | 78 |
| Капуччино Cappuccino Bellarom Vanilla flavour 130g (Bellarom (LIDL)) | ≈ 95% | 444 | 5 | 12 | 78 |
| Кофе Almond flat white (dolche gusto) | ≈ 95% | 445.5 | 6.4 | 14.6 | 68.2 |
| мокате капуччино | ≈ 95% | 447 | 8.6 | 15 | 68 |
| Хан-чай | ≈ 95% | 450 | 5 | 18.3 | 68.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов