Heinz · Бакалея
Кетчуп с кайенским перцем
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
110ккал · 100 г
Белки1.5 г5%
Жиры0.4 г3%
Углеводы26 г92%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кетчуп с кайенским перцем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 16.5 | 0.22 | 0.06 | 3.9 |
| Ч. ложка | 5 г | 5.5 | 0.08 | 0.02 | 1.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 110 ккал | 110 ккал | 6% |
| Белки | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кетчуп»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кетчуп» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус сметанный с кетчупом | 172 | 2.4 | 13.2 | 11 |
| Кетчуп из брусники | 170 | 0.2 | 0.3 | 42 |
| паста томатная для завтрака | 155 | 4.3 | 9.3 | 13.6 |
| Кетчуп lagodny | 148 | 1.4 | 0 | 35 |
| паста томатная | 134 | 6.4 | 0.4 | 26.2 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | 132 | 2 | 0 | 31 |
| сметанно-томатный соус | 130 | 2.6 | 7.7 | 13.5 |
| Соус томатный Барбекю Хайнц. | 120 | 1 | 0.1 | 29 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кетчуп с кайенским перцем | Бакалея | — | 110 | 1.5 | 0.4 | 26 |
| Батат, картофель сладкий, консервированный с сиропом, сухой продукт без маринада | Овощи | ≈ 99% | 108 | 1.3 | 0.3 | 22.4 |
| Спелый банан | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 111 | 1.9 | 0.4 | 25.8 |
| Лапша рисовая (варёная) | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 108 | 1.8 | 0.2 | 24 |
| рис басмати приготовленнаый | Крупы и каши | ≈ 98% | 110 | 2.5 | 0.3 | 24.8 |
| Текила Санрайз консервированная, 11,7% об. | Напитки | ≈ 98% | 110 | 0.3 | 0.1 | 11.3 |
| Фруктовый батончик, яблоко (Фруктовая энергия (Фрутиланд)) | Сладости | ≈ 98% | 110 | 1 | 0 | 26 |
| Мороженное | Мороженое | ≈ 97% | 110 | 0.5 | 0 | 26 |
| Плов с белыми грибами (приготовленный) | Готовые_блюда | ≈ 97% | 113 | 2.3 | 0.3 | 24 |
| Хрустинки Яблоко-Банан | Снеки | ≈ 97% | 115 | 1.1 | 0.5 | 26.4 |
| Шиповник сушёный | Орехи и семена | ≈ 96% | 110 | 3.4 | 0 | 21.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кетчуп с кайенским перцем | — | 110 | 1.5 | 0.4 | 26 |
| Соус основа для макарон по-итальянски | ≈ 100% | 110 | 1.5 | 0.5 | 25 |
| Кетчуп | ≈ 99% | 110 | 1.5 | 0 | 25 |
| Кетчуп с горчицей | ≈ 99% | 110 | 1.5 | 0.2 | 25 |
| Кетчуп с чесноком и пряностями | ≈ 99% | 110 | 1.5 | 0.1 | 26 |
| Соус WOK для обжарки рисовой лапши по-тайски | ≈ 99% | 110 | 2 | 0 | 26 |
| Кетчуп | ≈ 98% | 110 | 1.1 | 0.1 | 25.3 |
| Кетчуп | ≈ 98% | 110 | 1.1 | 0.1 | 25.3 |
| Кетчуп | ≈ 98% | 110 | 1.5 | 0 | 26 |
| Кетчуп "Нежный" | ≈ 98% | 110 | 1.1 | 0.1 | 25.3 |
| Кетчуп ВкусВилл томатный классический | ≈ 98% | 110 | 1.5 | 0 | 26 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов