Троекуровские · Мясо
Колбаски для гриля куриные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки17 г41%
Жиры11 г59%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски для гриля куриные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 32 | 3.4 | 2.2 | 0 |
| Порция | 150 г | 240 | 25.5 | 16.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 176 | 18.7 | 12.1 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 17 г | 17 г | 23% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски для гриля куриные | Мясо | — | 160 | 17 | 11 | 0 |
| Бедро куриное с кожей | Птица | ≈ 100% | 160 | 17 | 11 | 0 |
| селедка без масла | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 160 | 18 | 12 | 0 |
| карпаччо из индейки | Снеки | ≈ 98% | 158 | 17 | 10 | 0 |
| Филе бедра индейки | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 160 | 18 | 10 | 0 |
| мука из виноградных косточек | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 162 | 18 | 10 | 0 |
| Яйцо куриное столовое с-1 | Яйца | ≈ 97% | 157 | 12.8 | 9.3 | 0.7 |
| Куриные крылья в горчичном соусе | Бакалея | ≈ 96% | 158 | 13.8 | 10.5 | 2 |
| Творог 9% | Молочные продукты | ≈ 96% | 159 | 16.7 | 9 | 2 |
| чизкейк без муки | Сладости | ≈ 95% | 157 | 15.7 | 9.2 | 2.8 |
| Молодая картошка вареная с укропом | Крупы и каши | ≈ 94% | 155 | 11.2 | 10 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски для гриля куриные | — | 160 | 17 | 11 | 0 |
| Колбаски из индейки любительские Гриль охлаженный Краснобор | ≈ 99% | 160 | 15 | 11 | 0.3 |
| Куриный сальтисон Держинка | ≈ 99% | 160 | 15 | 11 | 0 |
| Печень по-домашнему | ≈ 99% | 160 | 15 | 11 | 0 |
| Печень слоеная по-домашнему вареная | ≈ 99% | 160 | 15 | 11 | 0 |
| Печень слоеная по-домашнему вареная | ≈ 99% | 160 | 15 | 11 | 0 |
| Свиной желудок (в сыром виде) | ≈ 99% | 159 | 16.9 | 10.1 | 0 |
| сердце и печень | ≈ 99% | 160 | 17.4 | 10 | 0 |
| Тушка цепленка | ≈ 99% | 159 | 16 | 10.6 | 0 |
| Эскалоп свинной | ≈ 99% | 160 | 17 | 10 | 0 |
| Котлеты рубленные | ≈ 98% | 161 | 15.5 | 10.6 | 0.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов