Freshona Lidl · Сладости
Анасы в собственном соку
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
61ккал · 100 г
Белки0.3 г2%
Жиры0.1 г2%
Углеводы13.8 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Анасы в собственном соку». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 15.3 | 0.08 | 0.03 | 3.45 |
| Порция | 50 г | 30.5 | 0.15 | 0.05 | 6.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 61 ккал | 61 ккал | 3% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 13.8 г | 13.8 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Анасы в собственном соку | Сладости | — | 61 | 0.3 | 0.1 | 13.8 |
| Мандарин, консервированный в легком сахарном сиропе | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 61 | 0.5 | 0.1 | 15.5 |
| Ананас, консервированный в собственном соку | Напитки | ≈ 99% | 60 | 0.4 | 0.1 | 14.9 |
| Детское питание, Фрукты, яблоко и черникой, пюре | Бакалея | ≈ 99% | 61 | 0.2 | 0.2 | 14.5 |
| Пюре Фруто няня Шарлотка | Снеки | ≈ 99% | 60 | 0.6 | 0 | 14.6 |
| Арракача | Овощи | ≈ 98% | 60 | 0.9 | 0.1 | 17.1 |
| Дюфалак | Масла и жиры | ≈ 98% | 60 | 0.1 | 0 | 15 |
| полезный завтрак | Крупы и каши | ≈ 97% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| йогурт Pom Bel | Молочные продукты | ≈ 96% | 56 | 0.5 | 0 | 12 |
| Сухофрукты отварные | Орехи и семена | ≈ 96% | 56 | 0.3 | 0 | 14.5 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 53 | 0 | 0 | 27.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Анасы в собственном соку | — | 61 | 0.3 | 0.1 | 13.8 |
| ананасы кусочками | ≈ 99% | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| ананасы кусочки в сиропе | ≈ 99% | 62 | 0.4 | 0 | 15 |
| Персики в сиропе | ≈ 99% | 60 | 0.3 | 0.2 | 14.2 |
| пюре без сахара яблоко, банан | ≈ 99% | 60 | 0.3 | 0 | 13 |
| Пюре детское "Яблоко, земляника, ежевика и овсяное печенье" | ≈ 99% | 62 | 0.5 | 0 | 15 |
| Пюре Фруто няня Яблоко, земляника, ежевика с овсяным печеньем | ≈ 99% | 62 | 0.5 | 0 | 15 |
| Фрукты в желе Клубника | ≈ 99% | 60 | 0.3 | 0 | 14.6 |
| Агар Агар | ≈ 98% | 62 | 0.8 | 0 | 14.6 |
| Ананасы шайбы | ≈ 98% | 60 | 0.3 | 0.3 | 15 |
| Пюре из яблок и клюквы | ≈ 98% | 61 | 0 | 0 | 15.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов