Сладости
стаканчик Коровка из Кореновки
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
205ккал · 100 г
Белки3.4 г7%
Жиры14 г61%
Углеводы17 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «стаканчик Коровка из Кореновки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 51.3 | 0.85 | 3.5 | 4.25 |
| Порция | 50 г | 103 | 1.7 | 7 | 8.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 205 ккал | 205 ккал | 10% |
| Белки | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 17 г | 17 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| стаканчик Коровка из Кореновки | Сладости | — | 205 | 3.4 | 14 | 17 |
| Мороженое Коровка из Кореновки | Мороженое | ≈ 100% | 205 | 3.4 | 14 | 17 |
| Бульоный кубик | Бакалея | ≈ 99% | 204 | 2.8 | 14 | 16 |
| Картофель О'Брайен, замороженный, приготовленный | Овощи | ≈ 97% | 204 | 2.2 | 13.2 | 20.2 |
| Тесто для пироженных шу | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 205 | 7 | 13.3 | 13.3 |
| Паштет из персидской чечевицы с тыквой, свежими томатами и тыквенными семечками | Бобовые | ≈ 96% | 202 | 4.5 | 14.6 | 14.8 |
| Суши Унаги | Готовые_блюда | ≈ 96% | 204 | 7.2 | 12.8 | 15.2 |
| Мороженое пломбир клубничный | Молочные продукты | ≈ 95% | 206 | 3.2 | 12 | 21.1 |
| салат тунец киноа с томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 204 | 8.3 | 14.3 | 12.3 |
| чуч-хела | Орехи и семена | ≈ 95% | 206 | 4 | 16 | 12 |
| Наггетсы с куриным филе | Птица | ≈ 94% | 205 | 10 | 13 | 12 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| стаканчик Коровка из Кореновки | — | 205 | 3.4 | 14 | 17 |
| десерт "Панна Котта" | ≈ 98% | 205 | 3.7 | 12.7 | 18.9 |
| десерт Knackige Mousse | ≈ 98% | 204 | 4.7 | 12.9 | 16.7 |
| панна кота | ≈ 97% | 208 | 3.9 | 13.3 | 18.3 |
| панна-котта вишня | ≈ 97% | 205 | 2.7 | 12.5 | 20.5 |
| десерт "Трайфл" | ≈ 96% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| десерт Тирамису | ≈ 96% | 208.8 | 4.3 | 13.3 | 18 |
| Десерт Трайфл | ≈ 96% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| Тирамису | ≈ 96% | 209 | 4.3 | 13.3 | 18 |
| Тирамису | ≈ 96% | 209 | 4.3 | 13.3 | 18 |
| штрудель из лаваша с яблоком | ≈ 96% | 202.4 | 2.2 | 12.8 | 18.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов