Инмарко · Мороженое
Пломбир Золотой Стандарт
Энергия и соотношение БЖУ
290ккал · 100 г
Белки4.2 г6%
Жиры14.1 г44%
Углеводы36.6 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пломбир Золотой Стандарт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 232 | 3.36 | 11.3 | 29.3 |
| Порция | 100 г | 290 | 4.2 | 14.1 | 36.6 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1305 | 18.9 | 63.5 | 165 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 290 ккал | 290 ккал | 14% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 14.1 г | 14.1 г | 21% |
| Углеводы | 36.6 г | 36.6 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пломбир Золотой Стандарт | Мороженое | — | 290 | 4.2 | 14.1 | 36.6 |
| Киш творожный с вишней | Сладости | ≈ 99% | 290 | 5.5 | 14 | 35.5 |
| Пирожок жареный | Готовые_блюда | ≈ 99% | 290 | 6 | 14 | 35 |
| Ресторан, APPLEBEE'S, картофель фри | Бакалея | ≈ 99% | 290 | 3.3 | 13.2 | 35.6 |
| Штрудель с яблоком и изюмом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 289 | 4 | 13.5 | 37.7 |
| Снеки Луковые колечки Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 97% | 293 | 5.2 | 13.3 | 38.1 |
| Чебупели Горячая штучка С ветчиной и сыром | Мясо | ≈ 96% | 285 | 6 | 13 | 36 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 96% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| Сыр плавленый "медовый", м.д.ж. 30% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 95% | 291 | 6.1 | 16.5 | 29.4 |
| бутерброд с икрой и маслом | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 289 | 12.6 | 11.3 | 35.6 |
| Овсянка с мёдом и орехами | Крупы и каши | ≈ 94% | 293.1 | 5.3 | 11.5 | 42.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пломбир Золотой Стандарт | — | 290 | 4.2 | 14.1 | 36.6 |
| Мороженое Каприз | ≈ 99% | 290 | 5 | 13 | 38.1 |
| мороженое ЭКО с курагой и черносливом | ≈ 99% | 290 | 4.5 | 13.2 | 38.7 |
| Мороженное пломбир настоящий "Рожок-гигант" | ≈ 98% | 290 | 4 | 15 | 34 |
| Мороженное Рожок | ≈ 98% | 290 | 4 | 15 | 34 |
| Мороженое Гран-При Шок | ≈ 98% | 293 | 5 | 13.8 | 37.1 |
| Мороженое пломбир в рожке | ≈ 98% | 290 | 4 | 15 | 34 |
| мороженое р мородина | ≈ 98% | 290 | 4 | 13 | 39 |
| Пломбир с черной смородиной в глазированном сахарном рожке советский стандпрт | ≈ 98% | 290 | 4 | 13 | 39 |
| пломбиркин в шоколаде с вишней | ≈ 98% | 290 | 3.5 | 12.6 | 39.7 |
| Мороженое рожок-гигант | ≈ 97% | 290 | 4 | 15.8 | 32.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов