Русский Холод · Мороженое
Мороженное пломбир настоящий "Рожок-гигант"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
290ккал · 100 г
Белки4 г6%
Жиры15 г47%
Углеводы34 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженное пломбир настоящий "Рожок-гигант"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 232 | 3.2 | 12 | 27.2 |
| Порция | 100 г | 290 | 4 | 15 | 34 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1305 | 18 | 67.5 | 153 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 290 ккал | 290 ккал | 14% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 34 г | 34 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженное пломбир настоящий "Рожок-гигант" | Мороженое | — | 290 | 4 | 15 | 34 |
| Кекс пасхальный творожный | Сладости | ≈ 100% | 290 | 4.1 | 15 | 34.8 |
| Ресторан, семейный стиль, картофель фри | Бакалея | ≈ 99% | 289 | 3.5 | 14 | 33.3 |
| Пирожок жареный | Готовые_блюда | ≈ 98% | 290 | 6 | 14 | 35 |
| Тесто слоеное дрожжевое (1 пластик из 5) | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 288 | 5 | 14.4 | 35.1 |
| Снеки Луковые колечки Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 293 | 5.2 | 13.3 | 38.1 |
| Сыр плавленый "медовый", м.д.ж. 30% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 96% | 291 | 6.1 | 16.5 | 29.4 |
| Чебурек Гранд Меню с мясом | Мясо | ≈ 95% | 294 | 9 | 15 | 32 |
| сырные медальоны | Снеки | ≈ 94% | 288 | 12.6 | 13.5 | 29.1 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 94% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| бутерброд с икрой и маслом | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 289 | 12.6 | 11.3 | 35.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженное пломбир настоящий "Рожок-гигант" | — | 290 | 4 | 15 | 34 |
| Мороженное Рожок | ≈ 100% | 290 | 4 | 15 | 34 |
| Мороженое пломбир в рожке | ≈ 100% | 290 | 4 | 15 | 34 |
| Мороженое рожок-гигант | ≈ 99% | 290 | 4 | 15.8 | 32.8 |
| мороженое русский холод пломбир рожок | ≈ 99% | 290 | 4 | 16 | 33 |
| Мороженое Gel Amo Маскарпоне 150г | ≈ 99% | 290 | 5.2 | 15.7 | 32 |
| Пломбир в стаканчике | ≈ 99% | 290 | 4 | 16 | 33 |
| Рожок гигант | ≈ 99% | 290 | 4 | 16 | 33 |
| Мороженое "Богема" 75г | ≈ 98% | 292 | 4.1 | 13.5 | 29.7 |
| мороженое сахарная трубочка | ≈ 98% | 290 | 4.3 | 16.4 | 32 |
| Пломбир Золотой Стандарт | ≈ 98% | 290 | 4.2 | 14.1 | 36.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов