fito idea! · Сладости
Батончик орехово-фруктовый (финик, миндаль, яблоки, изюм, корица)
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
340ккал · 100 г
Белки6.5 г8%
Жиры11 г29%
Углеводы54 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик орехово-фруктовый (финик, миндаль, яблоки, изюм, корица)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 170 | 3.25 | 5.5 | 27 |
| Порция | 50 г | 170 | 3.25 | 5.5 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 340 ккал | 340 ккал | 17% |
| Белки | 6.5 г | 6.5 г | 9% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик орехово-фруктовый (финик, миндаль, яблоки, изюм, корица) | Сладости | — | 340 | 6.5 | 11 | 54 |
| булочка с ягодой | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 340 | 6.7 | 10.8 | 53.9 |
| Goody чернослив | Снеки | ≈ 99% | 340 | 8 | 10 | 54 |
| Приправа для тыквенного пирога | Бакалея | ≈ 98% | 342 | 5.8 | 12.6 | 54.5 |
| рожок сдобный полукруг | Мороженое | ≈ 98% | 340 | 8.5 | 12 | 50 |
| Чашка супа борщ | Готовые_блюда | ≈ 98% | 337.8 | 6.1 | 10.1 | 56.1 |
| французские травы | Овощи | ≈ 97% | 342 | 8.3 | 9.8 | 46 |
| Musler Банан и шоколад | Орехи и семена | ≈ 97% | 340 | 7 | 13.4 | 51 |
| молоко сгущенное | Молочные продукты | ≈ 96% | 338 | 7.2 | 8.5 | 58.3 |
| Овсяные хлопья Ясно Солнышко с овсяными отрубями | Крупы и каши | ≈ 96% | 340 | 11 | 7 | 48 |
| кисель детокс био актив | Напитки | ≈ 95% | 345 | 10.7 | 9.2 | 46.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик орехово-фруктовый (финик, миндаль, яблоки, изюм, корица) | — | 340 | 6.5 | 11 | 54 |
| Батончик орехово-фруктовый "яблоко-миндаль" | ≈ 100% | 340 | 6.5 | 11 | 54 |
| Бисквиты "Мерендинка" крем-какао | ≈ 100% | 340 | 6 | 11 | 55 |
| банан сушенный в шоколадной гразури | ≈ 99% | 340 | 5 | 11 | 54 |
| Банан сушеный в шоколадной глазури | ≈ 99% | 340 | 5 | 11 | 54 |
| мерендинка крем шоколад | ≈ 99% | 340 | 6 | 10 | 56 |
| Пирожное "Царское удовольствие" (Люба печь) | ≈ 99% | 340 | 8 | 10 | 54 |
| Пирожное бисквитное "Мерендинка" "Крем-Шоколад" | ≈ 99% | 340 | 6 | 10 | 56 |
| Пирожное картошка | ≈ 99% | 340 | 5 | 12 | 53 |
| творожник с персиком | ≈ 99% | 340 | 9 | 13 | 63 |
| торт старый таллин | ≈ 99% | 340 | 7.5 | 12 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов