ооо Дансония · Сладости
кукурузные палочки ухтышки
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки6.1 г6%
Жиры12.9 г28%
Углеводы67.2 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кукурузные палочки ухтышки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 103 | 1.53 | 3.23 | 16.8 |
| Порция | 50 г | 205 | 3.05 | 6.45 | 33.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 6.1 г | 6.1 г | 8% |
| Жиры | 12.9 г | 12.9 г | 19% |
| Углеводы | 67.2 г | 67.2 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кукурузные палочки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кукурузные палочки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сырный кукурузные палочки | 550 | 9 | 33 | 53 |
| кукурузные палочки zabava | 540 | 4.1 | 33 | 56.6 |
| Кукурузные палочки с сахарной пудрой "Крошка Лёва | 500 | 4.5 | 24 | 65 |
| Кукурузные палочки Rikki | 490 | 4 | 26.1 | 59.9 |
| Кукурузные палочки сладкие "Кузя" | 490 | 4 | 24 | 65 |
| Кукурузные Палочки Кузя Лакомкин Сладкие 140г | 490 | 4 | 24 | 65 |
| Кукурузные палочки со вкусом "Кетчуп" | 481 | 6.5 | 23 | 62 |
| Кукурузные палочки со вкусом "Сыр" | 474 | 7 | 22 | 62 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кукурузные палочки ухтышки | Сладости | — | 410 | 6.1 | 12.9 | 67.2 |
| Кукурузные палочки | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 411 | 6.1 | 12.9 | 67.2 |
| Мюсли запеченные с бананом | Крупы и каши | ≈ 99% | 410 | 9.4 | 12.2 | 66.2 |
| сухарики | Снеки | ≈ 99% | 410 | 8.5 | 13 | 65 |
| Горячий шоколад "ARISTOCRAT" "КЛАССИЧЕСКИЙ" | Напитки | ≈ 98% | 413 | 7 | 14 | 69 |
| Многозерновая кашка Heinz Любопышки банан клубника йогуртная | Бакалея | ≈ 97% | 410 | 13 | 10.9 | 65 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 96% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 93% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 93% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кукурузные палочки ухтышки | — | 410 | 6.1 | 12.9 | 67.2 |
| «Яшкино», печенье «Английское» овсяное, 300 г | ≈ 100% | 410 | 6 | 12.5 | 68 |
| Кукурузные палочки со вкусом сгущенного молока | ≈ 100% | 410 | 6.2 | 12.9 | 66.7 |
| Овсяное мультизлаковое печенье с начинкой яблоко и корица | ≈ 100% | 410 | 5.5 | 13 | 66 |
| Печенье овсяное Мультизлаковое, с начинкой яблоко-корица | ≈ 100% | 410 | 5.5 | 13 | 66 |
| Щербет ореховый | ≈ 100% | 410 | 6.4 | 12.7 | 67.9 |
| «Яшкино», пряники с варёной сгущёнкой, 350 г | ≈ 99% | 410 | 4 | 13 | 68 |
| Лимонник | ≈ 99% | 410 | 7.6 | 12 | 61.4 |
| печенье "леснянка с мармеладом и начинкой" | ≈ 99% | 410 | 6 | 12 | 67 |
| Печенье Печорское со вкусом черники | ≈ 99% | 410 | 6.5 | 12 | 68 |
| Печенье Cherry marmalade | ≈ 99% | 410 | 6 | 12 | 69 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов