Вкус вилл · Сладости
молочный шоколад с зеленым чаем и малиной
Энергия и соотношение БЖУ
514ккал · 100 г
Белки6 г5%
Жиры31.2 г55%
Углеводы52.2 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «молочный шоколад с зеленым чаем и малиной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.7 | 0.3 | 1.56 | 2.61 |
| Четверть плитки | 25 г | 129 | 1.5 | 7.8 | 13.1 |
| Плитка | 100 г | 514 | 6 | 31.2 | 52.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 514 ккал | 514 ккал | 26% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 31.2 г | 31.2 г | 47% |
| Углеводы | 52.2 г | 52.2 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочный шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочный шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Шоколад молочный 55% какао | 598 | 8 | 45 | 35 |
| Шоколад молочный Extra Cocoa 55% | 598 | 8 | 45 | 35 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад молочный "Йогурт" | 587 | 7 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад Lindt | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Молочный шоколад | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| молочный шоколад с зеленым чаем и малиной | Сладости | — | 514 | 6 | 31.2 | 52.2 |
| Соус овощной Торокеру Карри неострый | Бакалея | ≈ 99% | 512 | 5.5 | 31.6 | 51.3 |
| Чипсы Estrella деревенская сметана и лук | Снеки | ≈ 99% | 514 | 5.2 | 30.9 | 53.9 |
| Язычок слоеный с сахаром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 514 | 6 | 30 | 55 |
| «Nut&Go», батончик «Миндаль и клюква», 36 г | Батончики | ≈ 97% | 510 | 8.5 | 30 | 51 |
| Желуди сушеные | Орехи и семена | ≈ 97% | 509 | 8.1 | 31.4 | 53.7 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 97% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| хрустящий картофель в ломтиках с солью | Овощи | ≈ 97% | 510 | 6 | 32 | 50 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 97% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| молочный шоколад с зеленым чаем и малиной | — | 514 | 6 | 31.2 | 52.2 |
| Молочный шоколад с зелёным чаем и малиной | ≈ 100% | 514 | 6 | 31.2 | 52.2 |
| Набор конфет Алёнка из молочного шоколада | ≈ 99% | 516 | 6 | 31.9 | 53.5 |
| Печенье Брауни | ≈ 99% | 513.3 | 6.2 | 30.2 | 49.8 |
| Черный шоколад "Любимов" с карамелью | ≈ 99% | 515 | 5.8 | 31.3 | 55.3 |
| чёрный шоколад миллениум мус лайм | ≈ 99% | 514 | 5.6 | 29.7 | 56.1 |
| Чипсы Estrella | ≈ 99% | 514 | 5.2 | 30.9 | 53.9 |
| Schokolade Zartbitter / шоколад тёмный 50% | ≈ 99% | 516 | 5.6 | 30.1 | 51.1 |
| Конфеты Батончики РОТ ФРОНТ | ≈ 98% | 514 | 10.7 | 29.5 | 53.2 |
| шоколад мишка | ≈ 98% | 513 | 5.8 | 30 | 55 |
| Шоколад Alpen Gold DARK с фундуком | ≈ 98% | 516 | 5.7 | 30 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов