Сладости
конфета mersi
Энергия и соотношение БЖУ
563ккал · 100 г
Белки7.8 г6%
Жиры36.1 г58%
Углеводы49.9 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфета mersi». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 67.6 | 0.94 | 4.33 | 5.99 |
| Порция | 50 г | 282 | 3.9 | 18.1 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 563 ккал | 563 ккал | 28% |
| Белки | 7.8 г | 7.8 г | 10% |
| Жиры | 36.1 г | 36.1 г | 54% |
| Углеводы | 49.9 г | 49.9 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфета mersi | Сладости | — | 563 | 7.8 | 36.1 | 49.9 |
| Конфеты, ALMOND JOY BITES | Бакалея | ≈ 99% | 563 | 5.6 | 34.5 | 53.2 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 98% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Сырные шарики | Снеки | ≈ 98% | 560 | 6.5 | 37 | 50 |
| масло | Масла и жиры | ≈ 96% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| миндаль в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 96% | 561 | 9.4 | 39.7 | 42.8 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 94% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 92% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфета mersi | — | 563 | 7.8 | 36.1 | 49.9 |
| Конфеты адмиралтейские | ≈ 100% | 563 | 6.6 | 38 | 52.4 |
| конфеты Merci | ≈ 100% | 563 | 7.8 | 36.1 | 49.9 |
| конфета | ≈ 99% | 562 | 7.4 | 36.3 | 49.7 |
| конфеты королевский шарм | ≈ 99% | 563 | 6.5 | 38.3 | 49.7 |
| Конфеты Moments с цельным фундуком | ≈ 99% | 562 | 6.9 | 36.6 | 48.3 |
| Мерси конфеты | ≈ 99% | 562 | 7.4 | 36.3 | 49.7 |
| Молочный шоколад с цельным фундуком | ≈ 99% | 562 | 7.9 | 36 | 50 |
| пралине вишнево-миндальное | ≈ 99% | 564 | 10 | 36 | 50 |
| шоколад с орехами noccionor | ≈ 99% | 562.9 | 6.3 | 37.1 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport Schokowurfel | ≈ 99% | 562 | 7 | 37 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов