Roshen · Сладости
Монблан с шоколадом и дробленым лесным орехом
Энергия и соотношение БЖУ
594ккал · 100 г
Белки8.2 г6%
Жиры42.9 г65%
Углеводы43.3 г29%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Монблан с шоколадом и дробленым лесным орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 29.7 | 0.41 | 2.15 | 2.17 |
| Четверть плитки | 25 г | 149 | 2.05 | 10.7 | 10.8 |
| Плитка | 100 г | 594 | 8.2 | 42.9 | 43.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 594 ккал | 594 ккал | 30% |
| Белки | 8.2 г | 8.2 г | 11% |
| Жиры | 42.9 г | 42.9 г | 64% |
| Углеводы | 43.3 г | 43.3 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с орехами»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с орехами» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| шоколад 70% nocciole (фундук) 26% | 620 | 10 | 51 | 24 |
| Шоколадный микс кешью, кокос, арахис | 618 | 17 | 54 | 22 |
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколад с фундуком | 606 | 8.3 | 43.7 | 42.7 |
| Шоколадка домашняя с грецким орехом | 600 | 7.3 | 55.4 | 18.2 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Монблан с шоколадом и дробленым лесным орехом | Сладости | — | 594 | 8.2 | 42.9 | 43.3 |
| «BabyFox», молочный шоколад с ореховой начинкой и дробленым фундуком, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 590 | 7.5 | 42 | 42 |
| Кокос, мякоть сушеная, поджаренная | Орехи и семена | ≈ 98% | 592 | 5.3 | 47 | 44.4 |
| лук жареный | Бакалея | ≈ 96% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 96% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 96% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Молоко кокосовое сухое | Молочные продукты | ≈ 95% | 598 | 3 | 42 | 52 |
| Пицца из слоёного теста с беконом | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| Паста арахисовая | Масла и жиры | ≈ 93% | 594 | 18.8 | 53.1 | 21.9 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | Снеки | ≈ 91% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| чипсы нори | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 590 | 27 | 43 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Монблан с шоколадом и дробленым лесным орехом | — | 594 | 8.2 | 42.9 | 43.3 |
| Ферреро Rocher | ≈ 99% | 595 | 8.2 | 42.7 | 44.4 |
| Белый шоколад | ≈ 98% | 594 | 6 | 41 | 50 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | ≈ 98% | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Конфеты Адель с миндалем | ≈ 98% | 596 | 7.8 | 42 | 47 |
| Конфеты труфалье | ≈ 98% | 595 | 4.9 | 43.4 | 48 |
| трюфели шоколадные | ≈ 98% | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
| Шоколад с какосом | ≈ 98% | 593 | 7 | 41 | 48 |
| Шоколад с кокосовой начинкой | ≈ 98% | 593 | 7 | 41 | 48 |
| шоколад с орехами nocciolato | ≈ 98% | 592 | 8.7 | 43.1 | 39.1 |
| Шоколад ritter sport кокос | ≈ 98% | 593 | 6.7 | 41 | 48 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов