bite candy · Сладости
Батончик мята-шоколад
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
317ккал · 100 г
Белки4.1 г5%
Жиры7.1 г20%
Углеводы59.6 г75%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик мята-шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 159 | 2.05 | 3.55 | 29.8 |
| Порция | 50 г | 159 | 2.05 | 3.55 | 29.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 317 ккал | 317 ккал | 16% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 7.1 г | 7.1 г | 11% |
| Углеводы | 59.6 г | 59.6 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик мята-шоколад | Сладости | — | 317 | 4.1 | 7.1 | 59.6 |
| мороженое макдак карамель данные за всю порцию | Мороженое | ≈ 98% | 319 | 5.6 | 6.9 | 59 |
| Ореховый пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 317 | 6 | 5.7 | 60.6 |
| «Молочный союз», сгущенка вареная с сахаром, 380 г | Бакалея | ≈ 97% | 315.3 | 4.2 | 8.5 | 53.9 |
| Дульсе де лече, варёное сгущенное молоко (латиноамериканский десерт) | Молочные продукты | ≈ 97% | 315 | 6.8 | 7.4 | 55.4 |
| Лавровый лист | Овощи | ≈ 97% | 313 | 7.6 | 8.4 | 75 |
| Мюсли Vitalis фруктовые | Крупы и каши | ≈ 97% | 317 | 7.8 | 4.6 | 61.1 |
| Ликёр Sheridan's | Напитки | ≈ 96% | 316 | 1.4 | 7 | 39 |
| Семена гулявника прямого целиком, сушеные | Орехи и семена | ≈ 95% | 318 | 12.1 | 4.6 | 58.3 |
| сухарик крисп ( | Снеки | ≈ 95% | 316.7 | 11.7 | 3.3 | 63.3 |
| толокно | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 315 | 11.5 | 6 | 52 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик мята-шоколад | — | 317 | 4.1 | 7.1 | 59.6 |
| плюшка сдобная сахарная | ≈ 98% | 317 | 7.3 | 5.7 | 59 |
| Рулетик Черёмушки с яблоком | ≈ 98% | 318 | 7 | 6.3 | 57.9 |
| Батончик | ≈ 97% | 320 | 3 | 8.5 | 61 |
| батончик злаковый 23,5 гр | ≈ 97% | 318 | 6.1 | 4.4 | 47.7 |
| Батончик Лесные Ягоды | ≈ 97% | 320 | 3 | 8.5 | 61 |
| Батончик-мюсли апельсин для тонуса | ≈ 97% | 320 | 4 | 8.4 | 60 |
| Злаковый батончик | ≈ 97% | 318 | 6.1 | 4.4 | 47.7 |
| Конфета Ёжкин кот | ≈ 97% | 318.8 | 1.3 | 6.9 | 60 |
| Орешки со сгущёнкой | ≈ 97% | 313 | 5 | 6.4 | 58.8 |
| сайки оригинальные с чесноком | ≈ 97% | 317 | 8.1 | 7.2 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов