Сладости
Конфета Ёжкин кот
Энергия и соотношение БЖУ
319ккал · 100 г
Белки1.25 г2%
Жиры6.88 г20%
Углеводы60 г78%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета Ёжкин кот». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 38.3 | 0.15 | 0.83 | 7.2 |
| Порция | 50 г | 159 | 0.63 | 3.44 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 319 ккал | 319 ккал | 16% |
| Белки | 1.25 г | 1.25 г | 2% |
| Жиры | 6.88 г | 6.88 г | 10% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета Ёжкин кот | Сладости | — | 318.8 | 1.3 | 6.9 | 60 |
| Каша быстрого приготовления из смеси хлопьев злаков с растительной клетчаткой | Крупы и каши | ≈ 97% | 319 | 7.9 | 5.9 | 64 |
| мороженое макдак карамель данные за всю порцию | Мороженое | ≈ 97% | 319 | 5.6 | 6.9 | 59 |
| БОРЩ по-украински | Бакалея | ≈ 96% | 320 | 7.5 | 5.5 | 59 |
| Молоко сгущённое со вкусом кокоса | Молочные продукты | ≈ 96% | 320 | 5 | 8.5 | 56 |
| Ореховый пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 317 | 6 | 5.7 | 60.6 |
| Домашняя подлива | Мясо | ≈ 95% | 319 | 4.3 | 3.1 | 68 |
| Суп харчо | Готовые_блюда | ≈ 95% | 320 | 5 | 3.5 | 66 |
| Лавровый лист | Овощи | ≈ 94% | 313 | 7.6 | 8.4 | 75 |
| Ликёр Sheridan's | Напитки | ≈ 94% | 316 | 1.4 | 7 | 39 |
| Семена гулявника прямого целиком, сушеные | Орехи и семена | ≈ 94% | 318 | 12.1 | 4.6 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета Ёжкин кот | — | 318.8 | 1.3 | 6.9 | 60 |
| Батончик с вишней в шоколадной глазури (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 98% | 320 | 3 | 7 | 66 |
| Батончик фруктовый Joyfield в шоколадной глазури | ≈ 98% | 320 | 2.5 | 5.6 | 58.8 |
| Конфета Фэнси | ≈ 98% | 320 | 0.9 | 7.4 | 71.3 |
| конфеты желейные фэнси | ≈ 98% | 320 | 0.9 | 7.4 | 71.2 |
| фруктовый батончик | ≈ 98% | 320 | 3 | 6.5 | 63 |
| Батончик | ≈ 97% | 320 | 3 | 8.5 | 61 |
| Батончик Лесные Ягоды | ≈ 97% | 320 | 3 | 8.5 | 61 |
| Батончик мята-шоколад | ≈ 97% | 317 | 4.1 | 7.1 | 59.6 |
| конфеты желейные | ≈ 97% | 322 | 1 | 7.2 | 71.3 |
| конфеты фэнси | ≈ 97% | 322 | 1 | 7 | 71 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов