Сладости
пастила яблочно-малиновая
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
241ккал · 100 г
Белки4.2 г8%
Жиры2.6 г11%
Углеводы43.4 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пастила яблочно-малиновая». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 79.5 | 1.39 | 0.86 | 14.3 |
| Порция | 50 г | 121 | 2.1 | 1.3 | 21.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 241 ккал | 241 ккал | 12% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 2.6 г | 2.6 г | 4% |
| Углеводы | 43.4 г | 43.4 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пастила яблочно-малиновая | Сладости | — | 241 | 4.2 | 2.6 | 43.4 |
| Малина сушеная | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 241 | 4.2 | 2.6 | 43.4 |
| Пирог с ягодной начинкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 240 | 5.5 | 2.5 | 49 |
| блины с яблоками | Готовые_блюда | ≈ 98% | 240 | 4 | 2.5 | 50 |
| приправа золотая картошечка | Бакалея | ≈ 98% | 242 | 6.5 | 2.7 | 44 |
| батончик творожный | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 241 | 8.6 | 3.2 | 48.5 |
| Каштан европейский, запечённый | Орехи и семена | ≈ 96% | 245 | 3.2 | 2.2 | 47.9 |
| Каша гречневая с овощами и прованскими травами | Крупы и каши | ≈ 95% | 240 | 10 | 2.5 | 45 |
| Ликер Лав стори кофии | Напитки | ≈ 95% | 240 | 4 | 0.2 | 30 |
| Кукуруза вареная | Овощи | ≈ 94% | 235 | 8 | 3 | 45 |
| fitdisc абрикос-миндаль | Снеки | ≈ 94% | 250 | 5.8 | 3 | 49.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пастила яблочно-малиновая | — | 241 | 4.2 | 2.6 | 43.4 |
| кофе со сгущ. молоком(стик) | ≈ 97% | 242.9 | 4.6 | 1.7 | 52.6 |
| Манник на йогурте | ≈ 97% | 238 | 6 | 2.7 | 46.9 |
| МАННИК НА КЕФИРЕ В ДУХОВКЕ КЛАССИЧЕСКИЙ | ≈ 97% | 244 | 6.5 | 2.5 | 48.9 |
| Пастилки яблоко-облепиха | ≈ 96% | 243 | 1 | 3 | 53 |
| Печенье с орехом Spar | ≈ 96% | 245 | 6.3 | 3.7 | 46.8 |
| Пирожок с вишней ТЦ | ≈ 96% | 237 | 4.9 | 4 | 45.2 |
| просфора 30 г. | ≈ 96% | 240 | 9 | 1 | 49 |
| Торт "Старая Прага" | ≈ 96% | 239 | 4 | 1.8 | 58.1 |
| домашние пряники шоколадные на кефире | ≈ 95% | 240 | 5.1 | 5 | 44 |
| манник МОЙ | ≈ 95% | 236 | 6.4 | 3.3 | 46.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов