Знатоки · Хлеб и выпечка
Пирог с ягодной начинкой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки5.5 г9%
Жиры2.5 г9%
Углеводы49 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирог с ягодной начинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 240 | 5.5 | 2.5 | 49 |
| Ломтик | 25 г | 60 | 1.38 | 0.63 | 12.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 49 г | 49 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирог с ягодной начинкой | Хлеб и выпечка | — | 240 | 5.5 | 2.5 | 49 |
| блины с яблоками | Готовые_блюда | ≈ 99% | 240 | 4 | 2.5 | 50 |
| Малина сушеная | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 241 | 4.2 | 2.6 | 43.4 |
| пастила яблочно-малиновая | Сладости | ≈ 99% | 241 | 4.2 | 2.6 | 43.4 |
| лапша wok лапша удон с соусом терияки по-японски для приготовления в пачке | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 240 | 7 | 1 | 50 |
| Каштан китайский, запечённый | Орехи и семена | ≈ 97% | 239 | 4.5 | 1.2 | 52.4 |
| Приправа Maggi На второе для сочных ребрышек с дымком | Бакалея | ≈ 97% | 239 | 2.7 | 3.2 | 49.9 |
| Каша гречневая с овощами и прованскими травами | Крупы и каши | ≈ 96% | 240 | 10 | 2.5 | 45 |
| Ликер Лав стори кофии | Напитки | ≈ 96% | 240 | 4 | 0.2 | 30 |
| Кукуруза вареная | Овощи | ≈ 95% | 235 | 8 | 3 | 45 |
| fitdisc абрикос-миндаль | Снеки | ≈ 94% | 250 | 5.8 | 3 | 49.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирог с ягодной начинкой | — | 240 | 5.5 | 2.5 | 49 |
| батон нарезной | ≈ 99% | 240 | 7 | 2.5 | 49 |
| Батон славянский умница | ≈ 99% | 240 | 7 | 2 | 50 |
| Лаваш | ≈ 99% | 240 | 7 | 2 | 49 |
| Лаваш армянский | ≈ 99% | 240 | 7 | 2 | 49 |
| Лаваш Армянский | ≈ 99% | 240 | 7 | 2 | 49 |
| Лаваш Армянский бездрожжевой (4 шт) | ≈ 99% | 240 | 7 | 2 | 49 |
| Лаваш армянский тонкий | ≈ 99% | 240 | 7 | 2 | 49 |
| Лаваш тонкий армянский | ≈ 99% | 240 | 7 | 2 | 49 |
| хлеб " для тостов" ржано-пшеничный | ≈ 99% | 240 | 7 | 2.5 | 52 |
| Хлеб Дворянский | ≈ 99% | 240 | 7 | 2.5 | 47 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов