ОМКК · Мясо
Консервы мясные КРОЛИК + ГОВЯДИНА для детского питания гомогенизированные стерилизованные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
122ккал · 100 г
Белки10.4 г34%
Жиры7.8 г58%
Углеводы2.5 г8%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Консервы мясные КРОЛИК + ГОВЯДИНА для детского питания гомогенизированные стерилизованные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 30.5 | 2.6 | 1.95 | 0.63 |
| Порция | 150 г | 183 | 15.6 | 11.7 | 3.75 |
| Ладонь | 110 г | 134 | 11.4 | 8.58 | 2.75 |
| Банка | 325 г | 397 | 33.8 | 25.3 | 8.13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 122 ккал | 122 ккал | 6% |
| Белки | 10.4 г | 10.4 г | 14% |
| Жиры | 7.8 г | 7.8 г | 12% |
| Углеводы | 2.5 г | 2.5 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясные консервы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные консервы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Свинина жирная, консервы | 486 | 11.5 | 48.9 | 0 |
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| тушенка | 380 | 6 | 39 | 0 |
| тушенка (свинина) | 370 | 13 | 35 | 0 |
| Свиная тушенка | 367 | 13 | 35 | 0 |
| Свинина тушеная в\с консерва | 349 | 13 | 33 | 0 |
| Свинина тушеная, консервы | 349 | 14.9 | 32.2 | 0.2 |
| Завтрак туриста (свинина), консервы | 347 | 16.9 | 31 | 0.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Консервы мясные КРОЛИК + ГОВЯДИНА для детского питания гомогенизированные стерилизованные | Мясо | — | 122 | 10.4 | 7.8 | 2.5 |
| Икра трески атлантической стерилизованная (Каждый день (АШАН)) | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 120 | 10.5 | 7.7 | 2.2 |
| Индейка | Птица | ≈ 98% | 122 | 10.6 | 7.2 | 3.7 |
| Омлетик | Яйца | ≈ 98% | 123 | 10.4 | 8.5 | 3.1 |
| Пюре кролик | Бакалея | ≈ 98% | 122 | 10.1 | 7.4 | 3.7 |
| Сыр Асьяго | Молочные продукты | ≈ 98% | 122 | 10.9 | 8.1 | 1.2 |
| тефтели из индейки с рагу из баклажан | Готовые_блюда | ≈ 98% | 123 | 9.5 | 7.5 | 3.5 |
| ПП Чизкейк с ежевикой | Сладости | ≈ 94% | 118 | 9 | 6 | 4 |
| соевый лродукт тофу грибы | Крупы и каши | ≈ 94% | 130 | 12 | 8 | 2 |
| Творог с зелёным луком | Овощи | ≈ 94% | 132 | 11.5 | 8.2 | 2.7 |
| Тофу ферментированный (fuyu) | Бобовые | ≈ 94% | 116 | 8.9 | 8 | 4.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Консервы мясные КРОЛИК + ГОВЯДИНА для детского питания гомогенизированные стерилизованные | — | 122 | 10.4 | 7.8 | 2.5 |
| Говядина консерва | ≈ 99% | 122 | 10 | 8 | 2.5 |
| Говядина с фасолью | ≈ 99% | 121 | 9.9 | 8 | 2.3 |
| тема консервы телятина | ≈ 99% | 123 | 10.3 | 8 | 2.5 |
| Балерон премиум | ≈ 98% | 120 | 11 | 8 | 2 |
| Говядина деликатеская нарезка | ≈ 98% | 120 | 10 | 8 | 2 |
| Говядина деликатесная | ≈ 98% | 120 | 10 | 8 | 2 |
| Говядина Тема | ≈ 98% | 123 | 9.8 | 8.2 | 2.6 |
| Колбаса ветчинная Лакомый край | ≈ 98% | 120 | 10 | 8 | 2 |
| Курочка Гедлибже | ≈ 98% | 121 | 10.9 | 7.9 | 1.7 |
| Тёма говядина пюре с 6 месяцев | ≈ 98% | 123 | 9.8 | 8.2 | 2.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов