Бакалея
майонез домашний
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
600ккал · 100 г
Белки4.67 г3%
Жиры62.7 г95%
Углеводы3.33 г2%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «майонез домашний». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 90 | 0.7 | 9.4 | 0.5 |
| Ч. ложка | 5 г | 30 | 0.23 | 3.13 | 0.17 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 600 ккал | 600 ккал | 30% |
| Белки | 4.67 г | 4.67 г | 6% |
| Жиры | 62.7 г | 62.7 г | 94% |
| Углеводы | 3.33 г | 3.33 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Майонез»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Майонез» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез оливковый дом. | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
| Майонез домашний | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Майонез Золотой | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез Delikatess | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| майонез домашний | Бакалея | — | 600 | 4.7 | 62.7 | 3.3 |
| Исландская печень трески натуральная | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 600 | 5.1 | 64.6 | 2 |
| Грудинка копченая | Мясо | ≈ 99% | 600 | 6 | 70 | 0 |
| Шоколад Президент черный горький без сахара 85% какао | Сладости | ≈ 98% | 600 | 10 | 52 | 0 |
| Масло сливочное "Крестьянское" | Масла и жиры | ≈ 97% | 602 | 1 | 72.5 | 1.4 |
| Томаты вяленые в масле | Овощи | ≈ 97% | 600 | 3.7 | 59.8 | 11.6 |
| Кокосовая манна | Орехи и семена | ≈ 95% | 606 | 6.9 | 65 | 7.3 |
| Кокосовая паста | Снеки | ≈ 95% | 606 | 6.9 | 65 | 7.3 |
| Семячки | Крупы и каши | ≈ 93% | 600 | 21 | 53 | 11 |
| Арахис жареный на масле, с солью | Бобовые | ≈ 91% | 599 | 28 | 52.5 | 5.9 |
| Миндальная мука | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 605 | 23.8 | 54.9 | 4.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| майонез домашний | — | 600 | 4.7 | 62.7 | 3.3 |
| Соус к Салату "Цезарь" | ≈ 99% | 600 | 2.7 | 62.7 | 6.7 |
| майонез Mr. Ricco | ≈ 98% | 600 | 0 | 68 | 2 |
| сойс Reumoulade | ≈ 98% | 599 | 0.6 | 63.9 | 5 |
| соус Remoulade | ≈ 98% | 599 | 0.6 | 63.9 | 5 |
| Приправа для морковь-ча | ≈ 96% | 600 | 1.5 | 58 | 18 |
| майонез с перепелиным яйцом | ≈ 95% | 605 | 0.3 | 67 | 0.1 |
| майонез салатный провонсаль | ≈ 95% | 606 | 0.5 | 67 | 0.3 |
| майонез солпро | ≈ 95% | 606 | 0 | 67 | 0.8 |
| Песто | ≈ 95% | 607 | 6.5 | 62 | 6.5 |
| Соус Песто | ≈ 95% | 607 | 6.5 | 62 | 6.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов