Мак Май · Бакалея
Кетчуп "Чили"
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
75ккал · 100 г
Белки0.1 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы20 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кетчуп "Чили"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 11.3 | 0.02 | 0 | 3 |
| Ч. ложка | 5 г | 3.75 | 0.01 | 0 | 1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 75 ккал | 75 ккал | 4% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кетчуп»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кетчуп» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус сметанный с кетчупом | 172 | 2.4 | 13.2 | 11 |
| Кетчуп из брусники | 170 | 0.2 | 0.3 | 42 |
| паста томатная для завтрака | 155 | 4.3 | 9.3 | 13.6 |
| Кетчуп lagodny | 148 | 1.4 | 0 | 35 |
| паста томатная | 134 | 6.4 | 0.4 | 26.2 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | 132 | 2 | 0 | 31 |
| сметанно-томатный соус | 130 | 2.6 | 7.7 | 13.5 |
| Соус томатный Барбекю Хайнц. | 120 | 1 | 0.1 | 29 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кетчуп "Чили" | Бакалея | — | 75 | 0.1 | 0 | 20 |
| Вино белое п/сл Мускат | Напитки | ≈ 100% | 75 | 0 | 0 | 3 |
| Фруктовый микс желе фруктовое | Сладости | ≈ 100% | 75 | 0 | 0 | 15 |
| Десерт | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 76 | 0 | 0 | 19 |
| Огурцы резаные в маринаде (Призма) | Овощи | ≈ 98% | 75 | 0.7 | 0 | 17 |
| фунчоза отварная | Готовые_блюда | ≈ 98% | 78 | 0.3 | 0 | 19.1 |
| Чипсы яблочные | Снеки | ≈ 97% | 70 | 0 | 0 | 17 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
| Каша рисовая на воде с курагой | Крупы и каши | ≈ 95% | 78 | 1.4 | 0.1 | 17.7 |
| мороженное сок | Мороженое | ≈ 95% | 84 | 0 | 0 | 21 |
| Чернослив запаренный | Орехи и семена | ≈ 94% | 81 | 0.8 | 0.2 | 18.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кетчуп "Чили" | — | 75 | 0.1 | 0 | 20 |
| «Галерея вкусов», сушеная петрушка, 7 г | ≈ 100% | 75 | 0 | 0 | 19 |
| «Галерея вкусов», сушеный сельдерей, 7 г | ≈ 100% | 75 | 0 | 0 | 19 |
| «Галерея вкусов», сушеный укроп, 7 г | ≈ 100% | 75 | 0 | 0 | 19 |
| Кетчуп краснодарский с яблоком | ≈ 100% | 75 | 0 | 0 | 19 |
| Кетчуп шашлычный АВС | ≈ 100% | 75 | 0 | 0 | 19 |
| Соус краснодарский | ≈ 100% | 75 | 0.1 | 0 | 19 |
| бальзамический уксус мятный | ≈ 99% | 77 | 0 | 0 | 15 |
| Кетчуп чумак | ≈ 99% | 73 | 0.1 | 0 | 18.3 |
| Разрыхлитель (Парфэ) 8г | ≈ 99% | 74 | 0 | 0 | 18.6 |
| Соус черносмородиновый | ≈ 98% | 77 | 0.4 | 0 | 19.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов