VICI · Рыба и морепродукты
Крабовое мясо имитация
Энергия и соотношение БЖУ
100ккал · 100 г
Белки8.5 г34%
Жиры3.5 г32%
Углеводы8.5 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Крабовое мясо имитация». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 150 | 12.8 | 5.25 | 12.8 |
| Ладонь | 110 г | 110 | 9.35 | 3.85 | 9.35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 100 ккал | 100 ккал | 5% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Углеводы | 8.5 г | 8.5 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Краб»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Краб» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 79 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Крабовое мясо имитация | Рыба и морепродукты | — | 100 | 8.5 | 3.5 | 8.5 |
| Сироп Zero низкокалорийный Пломбир | Мороженое | ≈ 100% | 100 | 6 | 2.5 | 6 |
| Сарада Югатами хару | Готовые_блюда | ≈ 98% | 100 | 7.3 | 4 | 8.7 |
| Банановый чизкейк | Сладости | ≈ 97% | 102.3 | 9.1 | 3.3 | 9.1 |
| йогурт со смородиной и протеином | Молочные продукты | ≈ 97% | 102 | 9.2 | 3.5 | 7.6 |
| Желе молочно-кофейное | Бакалея | ≈ 96% | 103 | 9.7 | 2.9 | 9.6 |
| каша пшено-рисовая на молоке | Крупы и каши | ≈ 96% | 97 | 9.3 | 3.1 | 9.3 |
| Коктейль белково-углеводный перед тренировкой | Напитки | ≈ 96% | 98 | 7.8 | 3.1 | 10.1 |
| Курица с картошкой под сыром, запеченая | Птица | ≈ 96% | 103 | 7.5 | 3.5 | 10.2 |
| Пирог фруктово-творожный | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 103 | 8.7 | 3.2 | 10 |
| Желуди, тушеные, апачи | Овощи | ≈ 95% | 95 | 6.8 | 3.5 | 8.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Крабовое мясо имитация | — | 100 | 8.5 | 3.5 | 8.5 |
| Крабовое мясо | ≈ 100% | 100 | 8.5 | 3.5 | 8.5 |
| молоки припущенные с репчатым луком и сметаной | ≈ 98% | 102 | 8.4 | 3.9 | 8.4 |
| котлеты из хека м.а | ≈ 97% | 101 | 10.7 | 3.1 | 9.2 |
| Рыбные ежики | ≈ 97% | 99 | 9.6 | 3.6 | 7.1 |
| Крабовые палочки "Снежный краб" | ≈ 96% | 101 | 9 | 2.6 | 10.4 |
| мидии с тыквой и морковью в соусе WOK | ≈ 96% | 94 | 8.2 | 3.1 | 8.1 |
| Морской гребешок "терияки" | ≈ 96% | 102 | 9.8 | 2.9 | 7.4 |
| Палочка крабовая "французский краб с сыром и зеленью" | ≈ 96% | 104 | 7.9 | 3.9 | 9.4 |
| снежный краб | ≈ 95% | 101.3 | 9 | 2.6 | 10.4 |
| Суфле из трески | ≈ 95% | 102 | 9.9 | 4.2 | 6.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов