solo italia · Сладости
профитроли
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
217ккал · 100 г
Белки1.4 г3%
Жиры7.9 г35%
Углеводы32 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «профитроли». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 174 | 1.12 | 6.32 | 25.6 |
| Кусок торта | 120 г | 260 | 1.68 | 9.48 | 38.4 |
| Порция | 50 г | 109 | 0.7 | 3.95 | 16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 217 ккал | 217 ккал | 11% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 7.9 г | 7.9 г | 12% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Профитроли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Профитроли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Профитроли с клубничным джемом Липовский | 470 | 8.4 | 30.5 | 36.7 |
| профитроли в сметанном креме | 438 | 7.2 | 21.2 | 54.6 |
| Профитроли со сливочным кремом | 433 | 6.9 | 31.7 | 30.6 |
| Профитроли с сыром рикотта | 408.7 | 6.9 | 28.1 | 32 |
| профитроли рикотта | 408 | 6.9 | 28 | 32 |
| Профитроли с пломбиром | 407.7 | 3.9 | 28.5 | 35.4 |
| Пирожные СолоКармен Профитроли со вкусом пломбира | 395 | 4 | 17 | 56.9 |
| Профитроли со сливочным кремом | 389 | 2.2 | 17.4 | 38.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| профитроли | Сладости | — | 217 | 1.4 | 7.9 | 32 |
| Мороженое Вышиванка | Мороженое | ≈ 99% | 217 | 2.2 | 8.4 | 33.2 |
| Картофель по-селянски, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 98% | 218 | 3.4 | 8.2 | 30.8 |
| Творожный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 220 | 4.2 | 8.9 | 34.5 |
| Гранола со вкусом «Йогурт и мюсли» | Крупы и каши | ≈ 95% | 219 | 4.2 | 9.2 | 30 |
| Основа том-ям | Бакалея | ≈ 95% | 220 | 4.5 | 6.5 | 34 |
| Паста с овощами | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 218 | 6.3 | 7.1 | 29.5 |
| сгущенка "домашняя" | Молочные продукты | ≈ 95% | 225 | 3 | 9 | 37 |
| моцарт ликер | Напитки | ≈ 94% | 220 | 2.3 | 3.5 | 22 |
| эко снэк порция 60 г | Снеки | ≈ 94% | 221 | 5 | 9 | 29.4 |
| Манты с тыквой | Готовые_блюда | ≈ 93% | 220 | 3.8 | 10.7 | 28.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| профитроли | — | 217 | 1.4 | 7.9 | 32 |
| штрейзель вишнёвый | ≈ 99% | 216 | 2.6 | 9.8 | 37.6 |
| Пряничный торт | ≈ 97% | 218 | 3.7 | 7.1 | 35.2 |
| ягодный тарт с клубникой | ≈ 97% | 221 | 3.6 | 9.6 | 40.7 |
| десерт лимончелло | ≈ 96% | 220 | 3.9 | 8.3 | 32 |
| Сметанный торт | ≈ 96% | 220 | 3 | 9 | 32 |
| Тирамису Элли | ≈ 96% | 214 | 4.8 | 7.6 | 31.7 |
| Торт творожный | ≈ 96% | 220 | 4.2 | 8.9 | 34.5 |
| Торт Трухлявый пень | ≈ 96% | 220 | 4.8 | 8.3 | 31.8 |
| Торт Фруктовая услада | ≈ 96% | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| флан flan patissier | ≈ 96% | 216 | 5.2 | 7.4 | 32 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов