Вкус вилл · Сладости
Профитроли с сыром рикотта
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
409ккал · 100 г
Белки6.93 г7%
Жиры28.1 г62%
Углеводы32 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Профитроли с сыром рикотта». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 327 | 5.54 | 22.5 | 25.6 |
| Кусок торта | 120 г | 490 | 8.32 | 33.8 | 38.4 |
| Порция | 50 г | 204 | 3.47 | 14.1 | 16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 409 ккал | 409 ккал | 20% |
| Белки | 6.93 г | 6.93 г | 9% |
| Жиры | 28.1 г | 28.1 г | 42% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Профитроли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Профитроли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Профитроли с клубничным джемом Липовский | 470 | 8.4 | 30.5 | 36.7 |
| профитроли в сметанном креме | 438 | 7.2 | 21.2 | 54.6 |
| Профитроли со сливочным кремом | 433 | 6.9 | 31.7 | 30.6 |
| профитроли рикотта | 408 | 6.9 | 28 | 32 |
| Профитроли с пломбиром | 407.7 | 3.9 | 28.5 | 35.4 |
| Пирожные СолоКармен Профитроли со вкусом пломбира | 395 | 4 | 17 | 56.9 |
| Профитроли со сливочным кремом | 389 | 2.2 | 17.4 | 38.9 |
| печенье профитроли | 389 | 11.4 | 26.5 | 25.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Профитроли с сыром рикотта | Сладости | — | 408.7 | 6.9 | 28.1 | 32 |
| Сырок Б.Ю. Александров в молочном шоколаде | Молочные продукты | ≈ 99% | 410 | 8.4 | 28.2 | 30.7 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | Мороженое | ≈ 98% | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Багет с ветчиной и сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| живохруст | Снеки | ≈ 95% | 406 | 10.3 | 25.8 | 39.4 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | Готовые_блюда | ≈ 95% | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре | Бакалея | ≈ 95% | 411 | 3.9 | 25.2 | 40.9 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 94% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| Фруктово-ореховая смесь "СМАЙЛ" | Орехи и семена | ≈ 93% | 400 | 10 | 23 | 30 |
| Круассан Скандинавия 150 г | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 397 | 13 | 28 | 30 |
| Спагетти Карбонара | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 400 | 12.8 | 23.4 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Профитроли с сыром рикотта | — | 408.7 | 6.9 | 28.1 | 32 |
| профитроли рикотта | ≈ 100% | 408 | 6.9 | 28 | 32 |
| Сирок | ≈ 100% | 409 | 6.4 | 28.4 | 32 |
| Сырок глазированный фундук | ≈ 99% | 410 | 8.2 | 27.6 | 32.4 |
| Торт лесной олень | ≈ 99% | 408 | 7.7 | 27 | 33.6 |
| Печенье сдобное «Вкусное ассорти» | ≈ 98% | 410 | 6 | 29 | 29 |
| Профитроли с пломбиром | ≈ 98% | 407.7 | 3.9 | 28.5 | 35.4 |
| Сырок гласированный с какао | ≈ 98% | 411 | 8.3 | 27.7 | 32.1 |
| Сырок творожный в темном шоколаде | ≈ 98% | 410 | 8.5 | 29 | 29 |
| сырок творожный ваниль в темном шоколаде | ≈ 98% | 410 | 8.5 | 29 | 29 |
| Сырок творожный глазированный с какао | ≈ 98% | 411 | 8.3 | 27.7 | 32.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов