Славянка · Сладости
Американский десерт Брауни
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки2.8 г4%
Жиры23 г65%
Углеводы25 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Американский десерт Брауни». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 264 | 2.24 | 18.4 | 20 |
| Кусок торта | 120 г | 396 | 3.36 | 27.6 | 30 |
| Порция | 50 г | 165 | 1.4 | 11.5 | 12.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Брауни»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Брауни» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 105 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Американский десерт Брауни | Сладости | — | 330 | 2.8 | 23 | 25 |
| Мороженое трубочка | Мороженое | ≈ 100% | 330 | 2.9 | 24.2 | 25.1 |
| сырки "2 в 1 вишня и черная смородина" | Молочные продукты | ≈ 99% | 329 | 3 | 24.2 | 24.8 |
| Ликёр сливочный | Напитки | ≈ 97% | 328 | 2.8 | 15.7 | 20.9 |
| Паста Карбонара | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 330 | 10.3 | 23.2 | 19.6 |
| Песочный пирог с вишней. | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 329 | 3.8 | 21.2 | 30.9 |
| Розмарин, сушеный | Бакалея | ≈ 96% | 331 | 4.9 | 15.2 | 21.5 |
| Вареный рис | Крупы и каши | ≈ 95% | 339 | 2.6 | 24.7 | 26.5 |
| Сыр valio viola сладкое ассорти 50% с ванилью, вареное сгущенкой, темным шоколадом, белым шоколадом и курагой | Масла и жиры | ≈ 95% | 330 | 10 | 24 | 16.6 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 95% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
| Эклер | Готовые_блюда | ≈ 95% | 330 | 6 | 20 | 32 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Американский десерт Брауни | — | 330 | 2.8 | 23 | 25 |
| итальянский десерт Славянка | ≈ 99% | 330 | 5.5 | 23 | 25 |
| эклер заварной | ≈ 98% | 330 | 7.5 | 24 | 24 |
| Десерт замороженный фисташковый в глазури со вкусом кофе | ≈ 97% | 327 | 2.7 | 24.4 | 23.9 |
| Десерт Наполеон | ≈ 97% | 326 | 4.4 | 24.1 | 24.2 |
| пироженое эклер mini Windbeutel | ≈ 97% | 329 | 5.6 | 24.3 | 21.5 |
| Серебряная пуля мороженое | ≈ 97% | 330 | 4 | 22 | 30 |
| Черничный чизкейк | ≈ 97% | 328.2 | 5 | 22 | 19.9 |
| Чизкейк | ≈ 97% | 334 | 3.3 | 23 | 25.4 |
| Чизкейк | ≈ 97% | 334 | 3.3 | 23 | 25.4 |
| кольцо заварное с творожным кремом | ≈ 96% | 329 | 7 | 20 | 25 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов