Pringles · Снеки
Чипсы cheese & onion
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
503ккал · 100 г
Белки3.8 г3%
Жиры31 г56%
Углеводы52 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы cheese & onion». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 126 | 0.95 | 7.75 | 13 |
| Упаковка | 90 г | 453 | 3.42 | 27.9 | 46.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 503 ккал | 503 ккал | 25% |
| Белки | 3.8 г | 3.8 г | 5% |
| Жиры | 31 г | 31 г | 46% |
| Углеводы | 52 г | 52 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чипсы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| Чипсы Сыр Пармезан | 570 | 5.5 | 40 | 46 |
| Чипсы нори Noris | 567 | 25.4 | 46.8 | 20.1 |
| кокосовые чипсы | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы кокосовые | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы картофельные со вкусом Бекон | 564 | 4.8 | 40 | 46.4 |
| Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чипсы cheese & onion | Снеки | — | 503 | 3.8 | 31 | 52 |
| Шоколад корона | Сладости | ≈ 99% | 503 | 5.1 | 30.2 | 55.4 |
| Желудевая мука | Орехи и семена | ≈ 97% | 501 | 7.5 | 30.2 | 54.7 |
| Сладости, сладкий шоколад | Бакалея | ≈ 97% | 507 | 3.9 | 34.2 | 54.9 |
| картофельные чипсы соломкой | Овощи | ≈ 96% | 509 | 5.6 | 30 | 52 |
| Крекеры, сырные, с низким содерж. соды | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 503 | 10.1 | 25.3 | 55.8 |
| «Nut&Go», батончик Миндаль, арахис, клюква, 36 г | Батончики | ≈ 95% | 500 | 11 | 29 | 43 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 95% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 95% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 94% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чипсы cheese & onion | — | 503 | 3.8 | 31 | 52 |
| чипсы парика | ≈ 99% | 501 | 4.7 | 31 | 51 |
| Чипсы paprika | ≈ 99% | 502 | 4.7 | 31 | 51 |
| Попкорн сырный | ≈ 98% | 506 | 5.8 | 30.8 | 50.1 |
| «Mini Free», луковые кольца со вкусом грибов, 45 г | ≈ 97% | 500 | 4.5 | 29 | 55 |
| «Mini Free», луковые кольца со вкусом лосося в сливочном соусе, 45 г | ≈ 97% | 500 | 4.5 | 29 | 55 |
| «Mini Free», луковые кольца со вкусом сладкого чили, 45 г | ≈ 97% | 500 | 4.5 | 29 | 55 |
| «Mini Free», луковые кольца со вкусом сметаны, 45 г | ≈ 97% | 500 | 4.5 | 29 | 55 |
| Луковые кольца со вкусом сладкого чили, 200 г | ≈ 97% | 500 | 4.5 | 29 | 55 |
| Чипсы «Русская картошка» сметана и зелёный лук 80 г | ≈ 97% | 500 | 4 | 30 | 55 |
| Чипсы Русская картошка | ≈ 97% | 500 | 4 | 30 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов