Академия вкуса · Сладости
Рулет бисквитный"Сказка" с вареной сгущёнкой
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки3.5 г5%
Жиры8 г24%
Углеводы53 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рулет бисквитный"Сказка" с вареной сгущёнкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 240 | 2.8 | 6.4 | 42.4 |
| Кусок торта | 120 г | 360 | 4.2 | 9.6 | 63.6 |
| Порция | 50 г | 150 | 1.75 | 4 | 26.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 53 г | 53 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рулет бисквитный"Сказка" с вареной сгущёнкой | Сладости | — | 300 | 3.5 | 8 | 53 |
| Оладушки с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 300 | 5.5 | 7.5 | 54 |
| Оладьи "Панкейк" с банановой начинкой | Готовые_блюда | ≈ 99% | 300 | 5.5 | 7.5 | 53 |
| Фруктово-ореховый снэк Слива и грецкий орех | Снеки | ≈ 98% | 301 | 6.5 | 8 | 50.5 |
| Ликёр “Cremossa” original | Напитки | ≈ 97% | 300 | 3 | 6.5 | 33 |
| Приправа "Сочные крылышки в горчично-медовом соусе" | Бакалея | ≈ 97% | 300 | 8 | 8.5 | 48 |
| Рожок с кунжутом | Мороженое | ≈ 97% | 300 | 7 | 6 | 55 |
| Рогалики "Зернятко" | Крупы и каши | ≈ 96% | 299 | 8.7 | 5.9 | 53.4 |
| Кольца кальмара в панировке | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 300 | 12 | 6.5 | 48 |
| Магги жаркое | Орехи и семена | ≈ 95% | 297 | 7.1 | 5.1 | 50 |
| Магги на второе сухая прирправа для сочной курицы | Овощи | ≈ 95% | 298 | 7.4 | 5.1 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рулет бисквитный"Сказка" с вареной сгущёнкой | — | 300 | 3.5 | 8 | 53 |
| Торт Северный путь | ≈ 100% | 300 | 4 | 8 | 53 |
| Батончик (Полезная помощь) | ≈ 99% | 300 | 2 | 8 | 54 |
| Медведковская сдоба с малиной | ≈ 99% | 300 | 5 | 7.5 | 53 |
| Панкейк с начинкой банан | ≈ 99% | 300 | 5.5 | 7.5 | 53 |
| торт пражский | ≈ 99% | 300 | 4.5 | 7 | 54 |
| Батончик фруктово-ягодный "Живые фрукты и цельные орехи" чернослив с фундуком | ≈ 98% | 301 | 3 | 8 | 58 |
| конфеты курага с ванильным суфле "РадуЕМ" | ≈ 98% | 300 | 1 | 9 | 54 |
| Конфеты курага/чернослив с суфле | ≈ 98% | 300 | 1 | 9 | 54 |
| Конфеты чернослив и курага в ванильном суфле (Фикс-прайс) | ≈ 98% | 300 | 1 | 9 | 54 |
| Конфеты Jeiiy milk | ≈ 98% | 300 | 1 | 7 | 51 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов