Рошен · Сладости
Заварные пирожные с ванильным кремом(по типу эклер)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
254ккал · 100 г
Белки6.1 г10%
Жиры12.7 г45%
Углеводы28.3 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Заварные пирожные с ванильным кремом(по типу эклер)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 203 | 4.88 | 10.2 | 22.6 |
| Кусок торта | 120 г | 305 | 7.32 | 15.2 | 34 |
| Порция | 50 г | 127 | 3.05 | 6.35 | 14.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 254 ккал | 254 ккал | 13% |
| Белки | 6.1 г | 6.1 г | 8% |
| Жиры | 12.7 г | 12.7 г | 19% |
| Углеводы | 28.3 г | 28.3 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Заварные пирожные с ванильным кремом(по типу эклер) | Сладости | — | 254 | 6.1 | 12.7 | 28.3 |
| Блинчики с творого по домашнему | Готовые_блюда | ≈ 98% | 254 | 8.3 | 12 | 30.7 |
| Жареные пирожки с капустой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 255 | 5.5 | 13.3 | 26.7 |
| Мороженое в вафельном рожке | Мороженое | ≈ 98% | 253 | 4.3 | 13.1 | 29.6 |
| пасха творожная 2% | Молочные продукты | ≈ 98% | 253 | 7.2 | 12 | 30.8 |
| ЛИКЕР "VANA TALLINN CREAM CHOCOLATE" | Напитки | ≈ 97% | 250 | 3 | 8 | 19 |
| Лук жареный по 2-56 | Овощи | ≈ 97% | 251 | 4.5 | 13.5 | 27.4 |
| Ресторан-магазин Cracker Barrel, картофель фри | Бакалея | ≈ 97% | 255 | 3.3 | 13.2 | 27.4 |
| Омлет из взбитых сливок | Яйца | ≈ 96% | 257 | 6.4 | 14.8 | 26.2 |
| Гобаожоу | Мясо | ≈ 95% | 258 | 11 | 12 | 29 |
| Сэндвич Айтвистер Чиз | Фастфуд | ≈ 95% | 256 | 9.7 | 13.7 | 23.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Заварные пирожные с ванильным кремом(по типу эклер) | — | 254 | 6.1 | 12.7 | 28.3 |
| профитроли с шоколадом | ≈ 100% | 254 | 5.7 | 11.1 | 25.2 |
| Десерт Чизкейк Манхэттен | ≈ 98% | 253 | 4.3 | 13.4 | 28.8 |
| Весна. Конфеты. | ≈ 97% | 251 | 7.5 | 12.3 | 28.1 |
| десерт TARTUFO | ≈ 97% | 257 | 3.9 | 12.3 | 29 |
| Каннели ассорти | ≈ 97% | 256 | 4.1 | 12.7 | 31.3 |
| морожено пломбир ванильное | ≈ 97% | 258 | 5 | 13.1 | 30 |
| Слоена(десерт) | ≈ 97% | 257 | 6.2 | 14.5 | 30 |
| Слойка с капустой | ≈ 97% | 255 | 5.3 | 14.6 | 27.5 |
| чизкейк Käsekuchen | ≈ 97% | 252 | 6.1 | 11.7 | 30.1 |
| Шоколадный торт на сковороде | ≈ 97% | 252 | 4.1 | 13.5 | 28.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов