Сладости
бариста кокос
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
35ккал · 100 г
Белки0.4 г5%
Жиры1.5 г38%
Углеводы5 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «бариста кокос». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 8.75 | 0.1 | 0.38 | 1.25 |
| Порция | 50 г | 17.5 | 0.2 | 0.75 | 2.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 35 ккал | 35 ккал | 2% |
| Белки | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Жиры | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| бариста кокос | Сладости | — | 35 | 0.4 | 1.5 | 5 |
| Напиток Nemoloko кокосовое BARISTA | Молочные продукты | ≈ 100% | 35 | 0.4 | 1.5 | 5 |
| не молоко кокосовое barista | Напитки | ≈ 100% | 35 | 0.4 | 1.5 | 5 |
| капуста морская по-корейски с грибами | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 32 | 0.5 | 1.3 | 4.6 |
| миндальное молоко | Орехи и семена | ≈ 96% | 41 | 0.5 | 1.8 | 5.8 |
| Овощи Рататуй | Овощи | ≈ 96% | 33 | 0.3 | 1.6 | 4.2 |
| Овощное рагу с фасолью | Готовые_блюда | ≈ 96% | 35 | 1.2 | 1.4 | 4.3 |
| подлива с мукой и томатом | Бакалея | ≈ 96% | 34 | 1 | 1.3 | 4.5 |
| Хлебцы тонкие пшеничные цельнозерновые Sesame | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 37 | 1 | 1.2 | 5.1 |
| Напиток овсяный без сахара | Крупы и каши | ≈ 94% | 40 | 1.2 | 1.5 | 5.8 |
| Физалис сушеный | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 32 | 1 | 1 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| бариста кокос | — | 35 | 0.4 | 1.5 | 5 |
| Твикс мини | ≈ 92% | 46 | 0.4 | 2.2 | 6 |
| Молоко кокос | ≈ 91% | 20 | 0.1 | 0.9 | 2.7 |
| асаи без сахара | ≈ 89% | 27 | 0 | 0.9 | 5 |
| Бариста | ≈ 89% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Бельгийская вафля со сливками и соусом | ≈ 89% | 54.8 | 0.3 | 2.3 | 8.1 |
| Тыквенное суфле — рецепт для микроволновки | ≈ 89% | 51 | 1.4 | 2 | 7 |
| Латте Макиато Dolce Gusto | ≈ 87% | 40.5 | 0.9 | 0.9 | 1.6 |
| Напиток на основе миндаля и риса | ≈ 87% | 56 | 1.1 | 2 | 8.2 |
| Печенье нежные сливки | ≈ 87% | 15 | 0.3 | 0.5 | 2.2 |
| Топинг Шоколадный | ≈ 86% | 28 | 1 | 0.5 | 5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов